Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Часто задаваемые вопросы сахарного диабета

Часто задаваемые вопросы сахарного диабетаПОЧЕМУ повышается сахар в крови?

У здоровых людей уровень сахара в крови регулируется организмом. Он увеличивается при попадании в кровь углеводов, излишек которых через некоторое время откладывается в печени в виде гликогена (сложного углеводного соединения) и является одним из видов энергетического запаса организма. Кроме печени, гликоген также откладывается в мышцах.

В процессе употребления пищи, содержащей простые углеводы (сахарозу, глюкозу или фруктозу), углеводы сложного соединения практически мгновенно попадают в кровь, резко повышая уровень сахара - это естественный процесс. Если измерить уровень сахара абсолютно здорового человека сразу после употребления такой пищи, он будет сильно завышен.

Если же человеку необходима энергия, то есть он испытывает нагрузку, организм извлекает эту энергию из углеводов, снижая уровень сахара. Энергия расходуется при любых видах нагрузок – будь то физическая работа или умственное напряжение. Если же энергия организму не требуется, или количество употребленного сахара превышает необходимое для данного момента, лишние углеводы организм «складирует» для использования в будущем, когда она понадобится.

Этот процесс занимает некоторое время (до нескольких часов), после чего уровень сахара в крови вновь нормализуется.

В случае, когда количество сахара, поступившего в кровь таково, что организм не в состоянии даже переработать его в гликоген, тогда срабатывает защитная функция и излишки выводятся почками через мочу. Избыток глюкозы в крови также вреден и способен наносить ущерб организму.

Когда уровень глюкозы крови достигает 10 ммоль/л, почки стремятся вывести избыток сахара с мочой (как шлак).

При употреблении сложных углеводов, например, крахмала, скачков уровня сахара практически не наблюдается. Это связано с тем, что сложные углеводы медленно перевариваются и поступают в кровь небольшими порциями. Организм успевает их либо расходовать, либо откладывать. У человека, долгое время не пополнявшего запасы энергии (не было приема пищи на протяжении 12 и более часов), гликоген из печени расщепляется до глюкозы, так организм использует энергетический запас.

Повышение сахара в организме может быть связано не только с употреблением сладкого, но и с резкими физическими нагрузками. В этом случае происходит следующее: при нагрузке мышцам срочно требуется энергия, гликоген, запасенный в них, превращается в глюкозу и выбрасывается в кровь, вследствие чего повышается уровень сахара. В последующем вся полученная глюкоза будет использована по назначению и сахар придет в норму.

Если же у человека наблюдается постоянно повышенный уровень сахара, либо сахар повышается по иным причинам (из-за стресса, переутомления или по неустановленной причине), это может свидетельствовать о наличии инсулинорезистентности или других недугов.

Метаболический синдром, ожирение, стресс, системное хроническое воспаление считаются причинами инсулинорезистентности.

У пациента любым типом сахарного диабета повышен уровень сахара в крови.

А если в крови есть "лишний" сахар, то значит его где-то не хватает. Где?

В клетках нашего организма, которым глюкоза (сахар) крайне необходима в качестве энергии.

Глюкоза для клеток - это все равно, что дрова для печки или бензин для автомобиля. Но попасть в клетку глюкоза может только при помощи инсулина. Если инсулина недостаточно, то сахар, попав в кровь из кишечника или из печени, так и остается в крови. Но клетки организма при этом голодают.

Важно понять, что чувство голода при сахарном диабете возникает не от недостатка питания, а от того, что клеткам не хватает глюкозы вследствие отсутствия инсулина при диабете I или чаще всего из за инсулинорезистентности при диабете II.

Представьте себе человека, которого посадили в стеклянный аквариум и пустили плыть по реке в жаркую погоду. Человек умрет от жажды несмотря на то, что кругом полно воды, поскольку эта вода не может проникнуть внутрь аквариума. То же происходит и с клетками организма: вокруг в крови полно сахара, а клетки голодны.

Почему уровень сахара натощак выше чем после еды?

Основные причины высокой гипергликемии натощак выше чем после еды могут быть синдром рассвета или зари и синдром Сомоджи.

При синдроме рассвета, обычно резкое повышение сахара происходит в промежуток между 4 - 6 часами, хотя может проявляться у некоторых до 9 часов утра. В предутренние часы в организме активизируется выработка контринсулярных гормонов (адреналина, глюкагона, кортизола и особенно гормона роста – соматотропного), уровень инсулина в крови снижается, что ведет к росту гликемии.  Еще утром, кортизол повышает сопротивление инсулина, часто вызывая повышение уровня сахара в крови. Это вполне физиологическое явление, которое наблюдается у всех людей, и больных и здоровых. Но при сахарном диабете синдром "утренней зари" нередко создает проблемы, особенно у подростков, которые быстро растут (а растем, как известно, в ночное время, когда выработка соматотропного гормона максимальна).

Это - та же самая вещь, которая происходит с упражнением.

Синдромом Сомоджи называют состояние хронической передозировки инсулина.
Организм,  пытаясь справиться с гипогликемией связано с передозировкой инсулина, начинает активно вырабатывать контринсулярные гормоны, действие которых противоположно действию инсулина. В крови повышается уровень адреналина, кортизола, соматотропина, глюкагона и других гормонов, которые способны повысить уровень сахара в крови.

Для синдрома Сомоджи характерны низкие уровни глюкозы в крови в 2–4 часа ночи, а при синдроме "утренней зари" в эти часы содержание глюкозы в крови нормальное. В перечисленных ситуациях коррекция лечебных мероприятий в корне отличается.

Какие гормоны отвечают за контроль содержания глюкозы в крови?

За контроль содержания глюкозы в крови отвечают четыре главных гормона:
Инсулин, производимый в бетаклетках поджелудочной железы, помогает организму использовать поступающую из еды глюкозу, участвуя в перемещении ее в клетки организма. У людей с диабетом 2 типа медленно сокращается производство инсулина и вместе с тем повышается инсулинорезистентность.

Амилин, выделяемый из бетаклеток, сдерживает выделение глюкозы в кровь после еды, замедляя опорожнение желудка и усиливая ощущение насыщения. У людей с диабетом 1 и 2 типа наблюдается дефицит амилина.

Инкретины, группа гормонов, выделяемых из кишечного тракта, включая глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1), способствуют выделению организмом инсулина после еды, что, в свою очередь, замедляет опорожнение желудка, поддерживает чувство сытости, задерживает высвобождение глюкозы в кровь и предотвращает выделение глюкагона из поджелудочной железы, поставляя меньше глюкозы в кровь.

Глюкагон, производимый в альфаклетках поджелудочной железы, расщепляет глюкозу, накопленную в печени и мышечных тканях, и высвобождает ее, чтобы обеспечить организм энергией в то время, когда глюкоза из еды недоступна.

Но сушствуют еще другие гормоны, которые регулируют уровень глюкозы в крови

  • адреналин и норадреналин — гормоны, образованные в надпочечниках;
  • глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), которые синтезируются в другом слое надпочечников;
  • опосредованно повышают сахар гормоны щитовидной железы;
  • «командные» гормоны — образуются в гипоталамусе и гипофизе (отделы головного мозга), оказывают влияние и на глюкокортикоиды, и на выработку адреналина и норадреналина;
  • имеются также гормоноподобные вещества, которые также повышают уровень глюкозы крови.

    Как видим, повышает уровень сахара много гормонов, а снижает всего один – инсулин.

    Стимуляция тех или иных гормональных процессов зависит и от вегетативной нервной системы. Так парасимпатический отдел нервной системы снижает уровень глюкозы, симпатический – наоборот, повышает.

    Какой уровень сахара в крови считается нормальным?

    Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови натощак составляет 3.3 - 5.5 ммоль/л. После еды уровень сахара в крови у человека без сахарного диабета повышается до 6,6 ммоль/л.

    Сахар у здорового человека НИКОГДА не поднимается выше 6.6 ммоль/л (120 мг/дл).

    Кровь из вены имеет несколько другой результат: 4,0-6,1 ммоль/литр, потому что, содержание сахара в капиллярной пробе крови в среднем на 0,56 ммоль/л (10 мг%) выше, чем в пробе венозной, независимо от методов исследования гликемии.
    Уровень сахара натощак выше 6,6 ммоль/литр почти всегда говорит о наличии сахарного диабета. В данном случае для подтверждения диагноза необходимо сдать еще три анализа:

    • повторно – кровь на уровень глюкозы;
    • кровь на толерантность к глюкозе;
    • уровень гликозилированного гемоглобина: именно этот показатель считается самым точным в постановке диагноза «сахарный диабет».

      Что такое анализ на толерантность к глюкозе?

      Кроме собственно сахарного диабета существует форма скрытого (латентного) диабета, когда клинические проявления сахарного диабета еще отсутствуют, но в силу различных причин содержание сахара в крови неадекватно увеличивается и медленно снижается. Такое состояние называют "нарушением толерантности к глюкозе". Нарушение толерантности к глюкозе является транзиторным состоянием и может быть обусловлено разными причинами: приемом лекарств, беременностью, избыточной массой тела. Определение нарушенной толерантности к глюкозе имеет большое практическое значение для профилактики клинического сахарного диабета. При невыполнении профилактических мероприятий, обозначенных врачом, более 60 % лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе становятся больными сахарным диабетом.

      Для анализа на толерантности к глюкозе, берется кровь натощак (через 8-10 часов после последнего приема пищи). Затем нужно выпить 75 граммов глюкозы, растворенной в теплой воде. Детям дается нагрузка глюкозой из расчета 1,75 г на килограмм массы тела, но не более 75,0 г.

      Нормы содержания глюкозы при построении сахарной кривой составляют менее 7 ммоль через 2 часа, не более 8 ммоль – через час после сладкого напитка. При значении выше 11,1 ммоль в любом измерении диагностируется истинный сахарный диабет. Промежуточные результаты указывают на нарушение толерантности к глюкозе

      Почему сахар попадает в мочу?

      При повышении сахара выше нормы возникает состояние, при котором человек испытывает постоянную жажду и выделяет большое количество мочи. Жажда возникает потому, что из организма уходит много жидкости.

      Наши почки работают как фильтр, задача которого - выводить из организма вредные вещества и задерживать полезные. Пока уровень сахара в крови остается в норме - почки не выделяют его в мочу. Когда этот уровень превышает норму, почки не могут удерживать в крови „лишний" сахар и он начинает проникать в мочу. Но сахар может выделиться из организма только вместе с жидкостью, в которой он растворен. Поэтому-то и возникает жажда: каждый грамм глюкозы, выделяющийся с мочой, „уводит" следом за собой определенное количество воды (13-15 г.). Недостаток жидкости в организме должен быть восполнен, поэтому те пациенты, уровень сахара в крови у которых повышен, испытывают сильное чувство жажды.

      При повышении уровня глюкозы в крови более 10 ммоль/л, почечные канальцы уже не в состоянии реабсорбировать такое количество сахара из мочи обратно в кровь. Как следствие в моче появляется глюкоза - глюкозурия.

      Уровень сахара крови 9-10 – своеобразная пороговая величина. Данный порог снижается с возрастом, а также на фоне различных заболеваний почек.
      Уровень почечного порога изменяется в течение жизни: низкий у детей, во время тяжелых заболеваний или при беременности, понижается у пожилых людей. Каждый пациент с сахарным диабетом должен знать свой уровень почечного порога.

      Таким образом, глюкозурия может появляться при повышении уровня глюкозы крови, а также при снижении порога почек. Исходя из всего выше сказанного выделяют следующие формы глюкозурии:

      Вы не должны допускать, чтобы глюкоза, которая жизненно необходима клеткам Вашего организма, уходила из него вместе с мочой. Это все равно, что заливать бензин в дырявый бензобак автомобиля. Сколько не наливайте - машина не поедет.

      Стоит только понизить уровень сахара в крови, как прекратится похудание, исчезнет жажда, количество выделяемой мочи станет обычным, улучшится самочувствие и работоспособность.

      Почему нужно измерять Гликозилированный гемоглобин (HbA1c)?

      Гликированный гемоглобин – показатель, демонстрирующий средний уровень сахара в крови в течение последних трех месяцев. Другие названия этого показателя: гликозилированный гемоглобин, гемоглобин A1C, HbA1C или просто A1C.

      Несмотря на сложность названия, понять, что такое гемоглобин A1c, не так уж и сложно. Для осуществления транспорта и перемещения глюкозы от одного органа (например, кишечника, где глюкоза попадает в организм) до другого (например, печени как основного депо глюкозы или активно работающим органам, например, клеткам головного мозга) необходимо наличие транспортного агента. В организме такую функцию выполняют белки. Ведущей транспортной системой является кровь и красные кровяные клетки, которые носят название эритроцитов. В состав этих клеток как раз и входит белок гемоглобин. При нормальном обмене веществ к гемоглобину присоединяется и затем отщепляется одинаковое количество глюкозы. При сахарном диабете из-за увеличения глюкозы в крови, часть глюкозы остается присоединенной к гемоглобину и не отщепляется, и сохраняется в связанном с гемоглобином А1с состоянии. Такое состояние сохраняется до тех пор, пока эритроцит циркулирует в крови, средние сроки его нахождения в крови и период жизни составляет 3 месяца. Использование современных высокотехнологичных методов исследования позволяет подсчитать какое количество гемоглобина, связанного с глюкозой может находится в эритроците.

      Значения гликированного гемоглобина у здорового человека – 4,2- 5,0% (соответствует уровень сахара 4,1 - 5,4 ммоль/л).

      В случае неправильного подобранного лечения при диабете, этот уровень может быть 7 % или выше. 

      Почему современные лекарственные сахароснижающие средства могут быть опаснее самого сахарного диабета?

      Впервые связь между применением инсулина, инсулиностимуляторов и увеличением смертности больных СД 2 была рaскрыта в статье об исследовании ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) опубликованной 02.07.2008 в одном из солиднейших и консервативных медицинских журналов США -New England Journal of Medicine на страницы которого ни в коем случае не допускаются статьи вызывающие сомнение!

      Основной целью исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) была проверка гипотезы о том, что снижение уровня HbA1c (гликозилированного гемоглобина) у больных CД 2 до нормального уровня-5.5 ммоль/л и ниже (HbA1c ниже 6,0%) будет уменьшать риск развития сердечно-сосудистых осложнений в сравнении со стандартной, на сегодняшний день, целью достичь уровня HbA1c 7,0-7,9% (уровень сахара в крови 8-9.5 ммоль/л). Однако оказалось, что несмотря на успешное снижение уровня сахара в группе интенсивного контроля гликемии (на "русском" языке - группа лечившаяся более высокими дозами и более широким ассортиментом сахароснижающих средств) смертность в ней была намного выше чем в 2-х остальных группах лечившихся стандартно, т.е. меньшими дозами и более узким спектром сахароснижающих средств.

      Так, благодаря исследованию ACCORD, стало совершенно ясно, что современные лекарственные сахароснижающие средства опаснее самого CД 2!

      Важно отметить, что у большинства больных CД 2 поджелудочная железа вырабатывает нормальное (от 6 до 20 единиц инсулина в сутки) или избыточное (более 20 единиц в сутки) количество инсулина.        

      Очевидно, основной причиной повышенного уровня смертности больных CД 2 пользующихся инсулином и стимуляторами секреции инсулина является избыток инсулина.

      В испытании ACCORD использовались следующие сахароснижающие средства: метформин(сиофор,глюкофаж,метфогамма), инсулины, стимуляторы секреции инсулина (МАНИНИЛ, ГЛЮРЕНОРМ, ДИАБЕТОНMR, АМАРИЛ, ГЛИБЕТИК, ГЛИМЕПИРИД, ГЛИРИД, ДИАПИРИД, МЕГЛИМИД, ОЛТАР, ГЛИБОМЕТ, ГЛЮКОВАНС , НОВОНОРМ), тиазолидиндионы (РОГЛИТ, ДИАГЛИТАЗОН, ПИОЗ). Из этого списка подозреваемых сразу следует исключить метформин - препарат применяющийся вот уже более 20 лет и не стимулирует секрецию инсулина а снижает уровень глюкозы в крови за счет подавления ее синтеза печенью.

      А вот у всех остальных груп лекарственных препаратов что называется "рыльце в пушку".

      Новый класс сахароснижающих препаратов представленный на сегодняшний день Баетой (Эксенатид) в инъекциях и таблетированной Янувией (Ситаглиптин) так же не блещет новизной - основной механизм действия - всё то же повышение уровня секреции инсулина.

      можно ли пить алкоголь при диабете? А также, как вести себя в гостях и прием какого вида алкоголя разрешен людям с диабетом?

      О том, что употребление алкогольных напитков очень опасно при сахарном диабете, говорилось уже неоднократно.  Однако больной диабетом вовсе не должен совершенно лишать себя всех радостей жизни. Речь идет лишь об умеренном и рациональном употреблении некоторых продуктов, в том числе и алкоголя. Чтобы не выглядеть посторонним на «празднике жизни» во время семейного торжества или дружеской вечеринки, следует заранее ознакомиться с теми напитками, которые в определенном количестве и соотношении практически не принесут никакого вреда, зато позволят в полной мере насладиться приятным вечером, праздником и оставаться в компании почти наравне с остальными. Но не надо забывать, что если в тексте написано умеренно, это не значит по  100 грамм на киллограм веса. Такие дозы опасны ! Спросите почему?

      Употребление алкоголя - весьма распространенная причина гипогликемии, особенно если его употреблять натощак, с малым количеством еды или  неправильно подобранной пищей.

      Дело в том, что алкоголь, с одной стороны, усиливает действие инсулина и глюкозоснижающих таблеток, а с другой - тормозит образование глюкозы в печени.

      Еще, алкоголь, действуя как растворитель жиров, повышает проницаемость клеточных мембран, которые отчасти из этих жиров состоят. Глюкоза через эти расширенные поры в мембранах «убегает» из крови в клетки. Ее концентрация в крови резко падает и возникает чувство голода. Голод этот императивен, управлять им очень трудно. И обычно дело кончается обильной чрезмерной едой.

      Для того, чтобы диабет и алкоголь нормально уживались друг с другом, необходимо придерживаться основных правил.

      • Не идите в гости голодным, лучше заранее слегка перекусить, так вам будет легче избежать переедания.
      • Но нужно помнить о способности алкоголя, принимаемого в чрезмерных количествах, приводить к развитию гипогликемии.
      • После употребления спиртного обязательно нужно понизить дозу инсулина либо сахароснижающих препаратов.
      • Можно пить при диабете не до еды, то есть "на голодный желудок", поскольку прием алкоголя должен обязательно сопровождаться приемом пищи.
      • Не стоит пить коктейли на основе сладких вин, особенно с фруктовыми соками либо с газированными напитками.Надо сказать, что очень многие ученые считают, что алкоголизм является определенным следствием хронической гипогликемии.

      Это объясняется просто – как только уровень сахара непосредственно в крови у алкоголика резко снижается, он начинает, как правило, себя очень плохо чувствовать и так же всегда испытывает сильное желание выпить. А сам алкоголь довольно быстро превращается в глюкозу, и, конечно же, уровень сахара в крови резко увеличивается, и поверьте, пьяница испытывает большое облегчение. Но, к огромному сожалению, это благостное состояние невероятно быстро исчезает, так как наш инсулин всегда в таких случаях старается еще активнее, чем даже прежде, резко снизить уровень сахара у него в крови. И уже через несколько минут буквально после первого стакана алкоголик все так же испытывает еще большую потребность в том же алкоголе, с тем, чтобы хоть на короткое время избавить свой организм от гипогликемии.

      Постоянно пугают осложнениями Сахарного Диабета? Что это такое?

      При СД в первую очередь страдает сосудистая система. Повышение содержания глюкозы в крови токсически действует на стенки мельчайших сосудов (капилляров), которые есть в каждом органе. Также поражаются и более крупные сосуды, и нервные клетки. Поэтому при СД при неадекватном лечении развиваются:

      а) поражение сетчатки глаза (диабетическая ретинопатия) - основная причина слепоты у больных СД

      б) поражение капилляров почек (диабетическая нефропатия) - в итоге может развиться почечная недостаточность

      в) поражение нервных окончаний и стволов (диабетическая полинейропатия) - сгижается чувствительность сначала наиболее отдаленных участков тела (пальцы стоп), затем процесс идет "ближе к центру". За счет потери чувствительности повышается число микротравм, остается незамеченным ожог или отморожение. Из-за поражения нервной ткани также может быть "безболевой" инфаркт миокарда.

      г) диабетическая ангиопатия - поражение сосудов, которое ведет к нарушению питания органов и тканей. В первую очередь поражаются нижние конечности - есть даже термин "диабетическая стопа". Если этот процесс не контролировать, может развиться гангрена конечности и ее придется ампутировать.

      Почему Чрезмерная сонливость днем может быть связана с развитием сахарного диабета?

      При сахарном диабете возникает дисбаланс между поступлением глюкозы и ее утилизацией организмом. Сонливость может быть признаком как избытка глюкозы в организме, так и недостатка ее. А прогрессирование сонливости может указывать на грозное осложнение диабета – кому.

      Причиной дневной сонливости могут быть скрытая депрессия, диабет или ожирение. Дневную сонливость медики обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна. Однако пенсильванские исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале "Клиническая эндокринология и метаболизм", пришли к выводу, что гораздо чаще причиной подобной сонливости могут быть скрытая депрессия, диабет или ожирение. Такие выводы они сделали на основе статистической обработки медицинских данных, касающихся 16,5 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 20 до 100 лет. Эта статистика, заключают исследователи, убедительно свидетельствует о том, что людей, страдающих от непреодолимой дневной сонливости, прежде всего, нужно обследовать на наличие депрессии и диабета, независимо от наличия или отсутствия у них специфических симптомов нарушения сна.

      Сонливость после еды – признак диабета
      Человек, которого после еды клонит ко сну, страдает повышенной резистентностью к инсулину. Поэтому глюкоза, попав в организм, не может проникнуть в клетки, не поступает в мозг. В результате мозг не получает основной питательный материал – глюкозу – и "засыпает".

      Что такое "кетоз", "кетоацидоз", "кетоновые тела"?

      Когда глюкоза не может усваиваться клетками, клетки начинают выработку энергии из других веществ. В результате таких реакций в условиях недостатка энергии и глюкозы образуется ацетон и ряд производных ацетона. Все они объединены понятие "кетоновые тела" ("кетон" - то же, что и ацетон). Кетоновые тела приводят к закислению крови и других сред организма (снижается pH), а организм нормально функционирует только при определенной кислотности среды. Закисление (ацидоз - от acidum - кислота) проявляется разнообразными нарушениями со стороны практически каждой системы организма: мозг реагирует заторможенностью и нарушением рефлексов; выделение ацетона через слизистые желудка и кишечника вызывает их раздражение - поносы и боли в животе; повреждается ткань почек, которые усиленно выводят ацетон из организма. Ацетон появляется в моче - его можно определить и по запаху, и специальными полосками, и в выдыхаемом воздухе (выводится легкими) - запах "моченых яблок", и в кале. Чем сильнее закисляется кровь и другие жидкости организма, тем сильнее нарушается жизнедеятельность, и в конечном итоге могут повреждаться жизненно важные центры мозга и развиться остановка дыхания и кровообращения. Состояние, когда в организме много кетоновых тел, называется "кетоз", а "кетоацидоз" - это закисление, вызваннное кетозом. Появление любых признаков кетоацидоза является прямым показанием для вызова скорой помощи и немедленной госпитализации в стационар. Помните, что это - жизнеугрожающее состояние!

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

ЧТО ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ОБ ИНСУЛИНЕ ЛЮДИ С ДИАБЕТОМ

Что должны знать об инсулине люди с диабетом

Люди, которые больны диабетом, способны вести совершенно нормальный образ жизни, но им стоит знать некоторые важные вещи о своем заболевания, в случае необходимости суметь помочь себе.

Будьте запасливы

Всем, без исключения, диабетикам, которые постоянно используют инсулин, есть резон иметь дома запас соответствующего инсулина на два или три месяца. Особенно это может быть актуальным для тех регионов, где случаются перебои в поставках отдельных видов инсулина. Нередко инсулин с коротким действием необходим для эпизодических инъекций, когда случается резкое ухудшение состояния, интеркуррентное заболевание. Это нужно, чтобы снизить гипергликемию. Так что инсулин стоит иметь под рукой каждому больному, даже если у него нет необходимости в ежедневном употреблении дозы. Если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается, а инсулина в доме нет, незамедлительно обратитесь за консультацией к специалистам – медицинские бесплатные консультации по телефону сегодня можно получить в любом городе. Это стоит сделать, чтобы избежать множества нежелательных проблем.

Где хранить лекарство

Все препараты инсулина, которые в настоящее время не используются, нужно хранить в темном месте при температуре от двух до восьми градусов (в холодильнике, дальше от морозильной камеры). При данной температуре инсулин способен полностью сохранять свои асептические и биологические свойства, вплоть до завершения срока годности. В ходе авиаперелета сдавать препараты в багаж не стоит, поскольку есть риск их замораживания. При высоких температурах и под прямыми солнечными лучами снижается биологическая активность препарата. Если растворимый прозрачный инсулин стал мутным, в нем образовались странные гранулы и хлопья, не стоит использовать его. Подобные явления обычно наблюдают в случае воздействия высоких температур в сочетании со встряхиванием.

Особенности замороженного инсулина

Такой инсулин использовать нельзя, особенно это касается суспензии. Дело в том, что в случае замораживания частички или кристаллы агрегируются и после размораживания не способны раствориться. Следовательно, гомогенная суспензия уже не получится, и у вас есть риск ввести неадекватную дозу. Стоит помнить, что любые комки, осадки и другие новообразования в суспензии свидетельствуют о том, что использовать по назначению ее уже нельзя.

Как скоро подействует лекарство

Всасывание инсулина находится в зависимости от массы факторов:

  •     зоны введения;
  •     температуры тела;
  •     физической нагрузки на организм после выполнения инъекции;
  •     наличия других болезней;
  •     особенностей организма.

Введенный в живот препарат действует уже через пятнадцать минут, если ввести в плечо — через двадцать минут, если в бедро — через полчаса. Ускорить время попадание инсулина в кровь можно, если после инъекции не лежать, а выйти на пробежку.

Сроки хранения

Пузырек с инсулином нужно хранить при комнатной температуре до шести недель, если вы его используете постоянно. Но не забудьте уточнить этот момент в инструкции к препарату – у некоторых производителей — свои нюансы. Если вам понадобится медицинская консультация по использованию инсулина, стоит обратиться к своему лечащему врачу или дистанционно через сеть интернет или посредством телефона.

ЧАЙ СНИЖАЕТ РИСК ДИАБЕТА

Чай снижает риск диабета

Частые чаепития вполне способны в значительной степени снизить развития диабета второго типа в среднем возрасте. Но только при условии, что выпито будет четыре и более чашек в день. Исследование, проводимое в Университете Генриха Гейне в Германии, показало, что те, кто выпивает много чашек чая в день, моту снизить риск на 20 %. Однако те, кто пьет 1–3 чашки не снижают риск развития диабета ни на сколько. Предыдущие анализы показывали, что потребление чая было связано с низкой вероятностью развития заболевания диабет.

Ожирение является основным фактором риска для развития диабета 2 типа, но диетические факторы также могут играть определенную роль. Одним из диетических факторов является потребление чая. Он способен оказывать влияние на усвоение глюкозы, а также защищать бета-клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Этот благоприятный эффект может быть связан с полифенолами, которые в больших количествах присутствуют в чае. Однако пока неизвестно, почему именно такая доза, четыре чашки, не меньше, рекомендуется учеными.

В  глобальном исследовании приняли участие более 12 тысяч человек, из восьми стран, которые стояли на учете в 26 диабетических центрах. А также в исследовании приняли участие несколько тысяч людей, не больных диабетом 2 типа. Что касается привычек чаепития, то, в частности, в Испании участники не пили его вообще, а в Англии пили по четыре чашки в день. Так, обнаружилось, что чаепития снижают риск развития диабета 2 типа. И защитный эффект чая работает только при условии усиленного его потребления.

ОКРУЖНОСТИ ТАЛИИ УКАЖЕТ НА ВЕРОЯТНОСТЬ РАЗВИТИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТ

Окружности талии укажет на вероятность развития сахарного диабета II типа

Окружности талии укажет на вероятность развития сахарного диабета II типа эффективнее, чем индекс массы тела. Дело в том, что формула ИМТ не учитывает, на каких участках тела локализован жир и какая масса преобладает у пациента - мышечная или жировая. К такому выводу пришли американские ученые.

Исследователи полагают, что оценивать вероятность диабета при помощи индекса массы тела, как делают специалисты сейчас – не совсем верно. Под ИМТ понимается отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Между тем, многие врачи уверены, что наиболее тесно связан с диабетом жир на животе.

Результаты исследования показали, что мужчины с очень большой окружностью талии более чем в 7,5 раз больше рискуют заболеть диабетом II типа по сравнению со стройными. У тех, чья талия больше нормы, но умеренно, риск выше в 2,4 раза. Измерения проводятся в самом узком месте туловища, чуть выше пупочной впадины.

При этом эксперты рекомендуют все же учитывать окружность талии наряду с ИМТ. Эти два показателя вкупе могут наиболее точно определить, какова вероятность возникновения диабета.

Справка:
Сахарный диабет II типа - метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, развивающейся в результате нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. Он составляет 85-90 % от всех типов сахарного диабета и, как правило, ассоциирован с ожирением.

ДИАБЕТ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ПОСЛЕ ПРИВИВОК ИЛИ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Диабет может возникнуть после прививок или вирусных заболеваний

14 - летняя Юля Курган из Харькова приехала в Киев вместе с мамой Светланой на III всеукраинский конкурс рисунка среди детей больных диабетом. Ее картина победила в номинации "Мое будущее".
О конкурсе узнала от эндокринолога. В победу не верила, потому что конкурсантов много: всего дети прислали 700 работ, некоторые приносили по 14 рисунков. Поэтому решили - просто поедем на экскурсию в столицу. Образ женщины  на картине приснился. Утром Юля по свежей памяти нарисовала и сразу понесла друзьям, чтобы те оценили. Картина сразу понравилась всем, кто ее видел.

Юля узнала о том, что больна диабетом, когда ей было 6 лет. Тогда не понимала, что это за болезнь.

"Меня постоянно тошнило, хотелось спать, кружилась голова. Пошли на прием к врачу, а он говорит: и давно у вас диабет? Мы с мамой были в шоке. Начали лечение. Чувствую себя хорошо, диету не соблюдаю. Ем все понемногу" .

Мама говорит, что Юля обожает сладкое, шоколад, мороженое. К тому, что ей больших порций нельзя, уже привыкла.

"Моему младшему пациенту с диабетом было 5 суток, - говорит эндокринолог Ирина Бойко из Львова. - Пока точно не известно, почему возникает заболевание. Передается по наследству. Также опасны перенесенные тяжелые грипп, краснуха, корь. Вирусы убивают бета-клетки, в которых производится инсулин. В последнее время вырос показатель заболеваемости диабетом I типа, когда инсулин организмом не вырабатывается вообще. А раньше распространен был II тип, частичная недостаточность инсулина. Когда училась в институте, только на лекциях слышала о первом типе, в жизни таких случаев не встречала .

Нужно быть очень осторожными с вакцинацией. Перед тем как прививаться, стоит пройти обследование у семейного врача, сдать общие анализы мочи и крови. Вакцина дает нагрузку на иммунную систему. Если есть недоразвитость бета-клеток, может спровоцировать диабет. Диабет  также развивается от стресса, но в том случае, если есть естественная недоразвитость бета-клеток или в роду были люди, больные диабетом.

Когда работала в Виннице, ко мне в больницу пришел 15-летний мальчик, у которого начался диабет после того, как он сам съел целый торт. У него от природы были недоразвиты бета-клетки. Но люди, у которых бета клетки в порядке, могут есть много сладкого и диабета не будет.

Больной диабетом человек становится слабым, худеет, пьет много воды, часто бегает в туалет. Так может продолжаться месяцами. Если своевременно не начать лечение, наступит диабетическая кома. Случается она из-за острого дефицита инсулина, высокого уровня сахара. Начинается рвотой, обезвоживанием организма. Так продолжается несколько дней. Потом человек теряет сознание на короткое время, понемногу входит в кому. Из состояния диабетической комы выводят в реанимации, капают инсулин.

Нельзя предупредить заболевание. С симптомами необходимо обратиться к врачу. Он назначает инсулин и стандартную диету для диабета I типа - № 9. Нельзя жирное и сладкое. Если сахар не очень высокий, то от ложки меда или маленького куска торта вреда не будет. Сейчас в супермаркетах купить "безопасные" сладости не проблема".
Джерело: <a href="http://gazeta.ua/ru/articles/ls-health-and-beauty/_diabet-mozhet-vozniknut-posle-privivok-ili-virusnyh-zabolevanij/439263">Gazeta.ua</a>

СИЛЬНАЯ ЖАЖДА - СИМПТОМ ДИАБЕТА, ИНТОКСИКАЦИИ И ИНФЕКЦИИ

Сильная жажда - симптом диабета, интоксикации и инфекции

Постоянно хочется пить? Не оставляйте это без внимания – навязчивая жажда может быть симптомом серьезного заболевания

Когда все в норме

В среднем человек выпивает за сутки 1,5–2 л жидкости. В жаркую погоду потребность в воде усиливается, и это естественно: мы больше потеем – организм требует восстановить запасы.

Нет ничего удивительного и в том, что жажда мучит человека после того, как он съел что-то соленое. В организме должен соблюдаться баланс калия и натрия. Соль увеличивает содержание в крови последнего. Когда мы пьем, равновесие восстанавливается и через некоторое время повышенная жажда исчезает. Если же пить хочется постоянно, в организме не все благополучно.

Виноваты токсины

Сильная жажда – верный признак интоксикации. Классический в этом смысле пример – похмелье. Накануне человек «перебрал», алкоголь всосался в кровь, и продукты его распада теперь отравляют тело. Чтобы избавиться от них, необходимо поступление в организм большого количества воды – вместе с ней токсины будут естественным образом выведены через почки.

Если же алкоголь вы не употребляете, а пить все равно непреодолимо хочется, стоит задуматься о том, нет ли в организме инфекции или вируса. В процессе их жизнедеятельности тоже вырабатываются токсины.
А еще вредные вещества отравляют организм при наличии опухолей. Вот почему при повышенной потребности в питье стоит обратиться к врачу и обследоваться. Как только основное заболевание будет устранено, жажда перестанет беспокоить.

Сладкая болезнь

Но все же в первую очередь врач, когда вы пожалуетесь ему на сильную жажду, порекомендует вам провериться не «на опухоль», а на сахарный диабет. Постоянная потребность в воде – один из основных симптомов этого недуга. Из-за болезни в крови повышается содержание глюкозы. Это приводит к усиленному образованию и выведению мочи, а значит, к обезвоживанию. Организм стремится восполнить запасы влаги – человек может выпивать до 10 л воды в сутки.
Чтобы избавиться от постоянной потребности пить, диабетнужно компенсировать при помощи инъекций инсулина или приема сахароснижающих препаратов. Подобрать такое лечение должен врач-эндокринолог после подтверждения диагноза, который ставится на основе анализов на уровень глюкозы в крови или гликированный гемоглобин.

Жажда – ведущий симптом и другого вида диабета, несахарного. Это заболевание развивается в результате недостаточности вазопрессина – гормона, который вырабатывается в задней доли гипофиза. Его дефицит приводит к усиленному мочевыделению, общему обезвоживанию и сильной жажде. В данном случае нормализовать состояние можно при помощи заместительной гормональной терапии.

Проблема – в почках

Более сильная, чем обычно, жажда может свидетельствовать о поражении мочевыводящих путей и почек: цистите, пиелонефрите, клубочковом нефрите, поликистозе почек. В такой ситуации потребность в воде увеличивается одновременно и из-за интоксикации организма в результатеинфекции, и из-за усиленного мочевыделения.

Все перечисленные недуги необходимо лечить. Однако в реальности к врачам идут не все и не сразу. Если цистит не заметить сложно, пиелонефрит поначалу нередко проявляется только повышенной жаждой и частыми позывами в туалет. Не оставляйте эти симптомы без внимания, особенно если желание помочиться возникает у вас едва ли не каждый час не только днем, но и ночью. Это – отличительная особенность заболеваний почек, которые требуют срочного вмешательства врача-нефролога.

ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ?

Что такое диабетическая нефропатия?

Сахарный диабет опасен многочисленными осложнениями. Вероятность развития осложнений на почки увеличивается при высоком кровяном давлении или при склонности к инфекционным заболеваниям мочевых путей.

В свою очередь, поражение почек приводит к развитию прогрессирующей почечной недостаточности, которая усугубляется формированием артериальной гипертонии. Больные диабетом в данном случае относятся к группе особого риска.

При длительном повышении уровня сахара в крови, а именно это и характерно для диабета, происходит поражение и закупорка мелких кровеносных сосудов почек. Так как основная функция почек – это фильтрация и вывод из организма ненужных ему веществ, осложнение на почки при диабете приводит к нарушению работы этих органов и к появлению в моче избытка глюкозы и белка. Такое состояние при сахарном диабете называется диабетической нефропатией. Если с этой проблемой не бороться, у пациента может со временем возникнуть почечная недостаточность.

Поражение почек на ранней стадии почти не имеет симптомов. Первым признаком данного осложнения является появление белка в моче. Серьезные нарушения функции почек могут быть зафиксированы после 10-15 лет заболевания диабетом. Поэтому, чтобы вовремя диагностировать данное состояние и избежать развития осложнений, следует проводить ежегодный осмотр, а также контроль анализа мочи. В определенных случаях показано УЗИ почек.

Следует отметить, что на начальных стадиях количество белка в моче может быть крайне мало, поэтому в обычном анализе он выявляется не всегда. Для более точного диагностирования проводится специальный тест.

Что же делать, чтобы уменьшить риск заболевания почек? Прежде всего, строго контролировать уровень сахара в крови и уровень кровяного давления. Кроме того, необходимо немедленно поставить в известность врача при затруднениях с опорожнением мочевого пузыря, при наличии крови в моче или же при инфекционном заболевании мочевых путей. При подозрении на поражение почек необходимо сделать несколько анализов и, в частности, на количественное содержание белка в моче.

Возможно, это тот случай, когда следует назначить низкобелковую диету, что позволит несколько облегчить работу почек и замедлить прогрессирование болезни.

Важно знать, что хорошо компенсированный диабет может задержать или почти предотвратить различные хронические осложнения, в том числе и поражение почек. Стоит постараться избавиться от лишнего веса и соблюдать диету, желательно бросить курить. Если врач рекомендует начать инсулинотерапию, не следует этого бояться – современные инсулины, например, базальный инсулин "Лантус", позволяющий поддерживать уровень инсулина в течение 24 часов всего лишь одной инъекцией в сутки, а также другие средства контроля над диабетом существенно снижают риск осложнений.

ФРУКТЫ ЗАЩИЩАЮТ ГЛАЗА ПРИ ДИАБЕТЕ

Фрукты защищают глаза при диабете

Рацион, богатый фруктами, предотвращает потерю зрения у диабетиков, выяснили японские ученые из больницы Университета Киото. Как известно, проблемы с глазами являются одним из осложнений сахарного диабета.

В 8-летнем исследовании участвовали 978 добровольцев с диабетом. Никто из них в начале эксперимента не имел проблем со зрением. Регулярно они проходили обследование и отвечали на вопросы о рационе питания.

К концу эксперимента 258 участников имели диагноз "диабетическая ретинопатия" (повреждение кровеносных сосудов в сетчатке). Выяснилось, что у тех, кто съедал, в среднем, 255 г фруктов в день, риск развития диабетической ретинопатии ниже на 50%, по сравнению с теми, кто ел менее 28 г фруктов.

Витамины С и Е, бета-каротин, калий, натрий, пищевые волокна в плодах способствуют профилактике глазных осложнений при диабете, - комментируют результаты исследования коллег ученые из Университета штата Алабама.

ОТКАЗ ОТ СЛАДКОЙ ГАЗИРОВКИ ПОДАРИТ ЖИЗНЬ БЕЗ ДИАБЕТА

Отказ от сладкой газировки подарит жизнь без диабета

Женщинам стоит забыть об этих сладких напитках. Как подчеркивают авторы нового исследования, для них лучший выбор — вода, пресный чай и кофе. Эти напитки снижают риск развития диабета, говорит десятилетнее исследование состояния более 80 тыс. женщин.
Полный переход на простую воду защитит от метаболического синдрома, связанного с диабетом.
Доктор Фрэнк Ху из Гарвардской школы общественного здоровья вместе с коллегами собрал информацию о рационе и общем состоянии здоровья 82902 американок за 12 лет. За это время примерно у 2700 развился диабет. Оказалось, объем выпиваемой воды не влиял на риск развития недуга. А вот любовь к сладким напиткам все меняла.
Каждая чашка сока или газировки, выпиваемая в день, повышала риск где-то на 10%. Если бы женщина заменила эту чашку газировки обычной водой, подчеркивают специалисты, вероятность болезни уменьшилась на 7-8%.

Диабет – это не заболевание. Диабет – это образ жизни!

Диабет – это не заболевание. Диабет – это образ жизни!

В настоящее время с каждым днем все больше людей сталкивается с таким неутешительным диагнозом врачей как сахарный диабет. До сих пор не установлены причины возникновения этого хронического заболевания. Дебют сахарного диабета 1 типа как правило происходит в короткий промежуток времени. Вполне здоровые дети, подростки или молодые люди начинают чувствовать себя плохо, резко худеть, много потреблять жидкости, испытывать состояние слабости, тошноты или рвоты.

 

Для того чтобы россияне как можно больше знали о том, как контролировать заболевание и жить полноценной жизнью, не замыкаясь в себе, с 2009 года компания Санофи совместно с ведущими российскими эндокринологами реализует Всероссийскую образовательную программу «Каждый день – это ваш день!». За три года проведено более 80 обучающих семинаров в различных регионах страны, в рамках которыхболее 9 тысяч россиян повысили уровень знаний о заболевании, о том, как предотвратить осложнения, узнали о современных лекарственных средствах, позволяющих вести активный образ жизни.

 

На сегодняшний день в Калининградской области диагноз сахарный диабет поставлен 25 тысячам человек, из них 10 это пациенты с сахарным диабетом 1 типа. Именно для них компания Санофи провела в Калининграде познавательный интерактивный семинар.

 

- Пациентов с сахарным диабетом 1 типа становится все больше и больше. Нам очень важно рассказать им о том, что такое диабет, как с ним жить, не отказывая себе в удовольствиях и радостях, вести полноценную активную жизнь, строить планы на будущее, учиться, работать, растить детей, - отметила заведующая отделением эндокринологии Калининградской областной клинической больницы Наталья Кузнецова. – Такие семинары очень важны и необходимы. В нашем регионе подобное мероприятие прошло впервые, и я очень надеюсь, что разъяснительная работа будет проводиться и в будущем.  

По словам Натальи Кузнецовой, сегодня в лечении сахарного диабета как человеческие, так и аналоги инсулинов. Последние очень удобно использовать пациентам, ведущим активный образ жизни. С мнением коллеги согласна и врач-эндокринолог Калининградской межрайонной поликлиники София Сурова.

 

- Эра аналогов инсулина явилась для нас огромным достижением в борьбе с диабетом, выросла эффективность лечения заболевания, - считает Сурова. – Улучшилось качество жизни наших пациентов, которые могут независимо от окружающих условий подкалывать себе инсулин, правильно сосчитать количество углеводов и необходимую дозу препарата.

 

Участники мероприятия имели возможность бесплатно сдать анализ на гликированный гемоглобин. После вступительного слова врачей-эндокринологов началась интерактивная часть семинара. Приглашенные специалисты из Москвы – эндокринолог, уролог-андролог и психолог открыли участникам семинара много новых фактов о сахарном диабете.

 

- Я внезапно почувствовала себя плохо, в течение двух недель состояние здоровья только ухудшалось – накатывали приступы удушья, мучала жажда. Обратилась к врачам, анализы показали повышенное содержание сахара в крови, дело даже дошло до пребывания в реанимационном отделении, - рассказала пациентка с сахарным диабетом 1 типа средней тяжести Наталья. – Это было 9 месяцев назад, с тех пор жизнь изменилась кардинально – до диабета и после: нужно постоянно следить за уровнем сахара в крови, соблюдать режим дня и при этом воспитывать двух детей. Благодаря семинару Наталья узнала много нового о своем заболевании, об особенностях питания пациентов с диабетом при применении современных лекарственных средств.

- Диабет –это образ жизни. Мы, как доктора, не только должны подобрать дозу инсулина, но и выпустить пациентов в жизнь, чтобы они жили хорошо и весело, - подчеркнула врач-эндокринолог Калининградской межрайонной поликлиники София Сурова. – Старались забыть о своем заболевании. Такой семинар прошел в Калининграде впервые, и я надеюсь на продолжение этой полезной работы, направленной на то, чтобы пациенты с диабетом 1 типа получали много полезной информации.

Какая связь псориаза с диабетом

Какая связь псориаза с диабетом

Обычно к развитию диабета 2-го типа, который возникает во взрослом возрасте, приводит ожирение, но исследователи из США обнаружили, что и такая болезнь как псориаз является независимым фактором риска. Течение псориаза часто сопровождается диабетом.

Открытие американских ученых из медицинского центра Перельмана при университете штата Пенсильвания (Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania) имеет исключительно большое значение для изучения эпидемиологии как псориаза, так и диабета. Это подтверждают цифры, которые приводят авторы исследования: так, в США псориазом страдают более 7,5 миллионов жителей страны, и это заболевание кожи становится причиной 115 000 дополнительных случаев диабета 2-го типа ежегодно.

Чтобы сделать это открытие, авторам пришлось изучить истории болезней и медицинские данные 108 132 человек, страдающих псориазом, и 430 716 участников, не имевших проблем с кожей.

Сопоставление данных по заболеваемости сахарным диабетом в обеих группах позволило ученым прийти к выводу, что у больных псориазом с незначительными проявлениями болезни риск развития диабета 2-го типа повышается на 11% по сравнению с их сверстниками, не страдающими этим дерматологическим заболеванием.

Если псориаз поражает обширные участки кожи, то у таких больных соответственно повышается и вероятность возникновения диабета – на 46%.

При этом риск развития диабета увеличивался вне зависимости от наличия традиционных факторов, которые обычно и приводят к появлению этой болезни: избыточного веса, высокого артериального давления, малоподвижного образа жизни, наследственной предрасположенности и тому подобное.

«Полученные нами результаты свидетельствуют о необходимости проведения больным псориазом регулярных измерений артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови», – рекомендует руководитель исследовательской группы профессор Джоэл Гелфанд (Joel Gelfand).

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хво

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хворей

Персики, сливы и нектарины содержат биоактивные вещества, которые потенциально могут предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания, связанные с ожирением.

Исследование, проведённое американским агентством Texas AgriLife Research, показало, что фенольные вещества в косточковых плодах могут быть оружием против «метаболического синдрома», при котором ожирение и воспаление приводят к серьёзным проблемам со здоровьем.

Эксперименты на различных клеточных линиях помогли установить, что эти фенольные соединения обладают противовоспалительным и противодиабетическим эффектом, а также препятствуют отложению жира. Кроме того, эти вещества способны сокращать окисление «плохого» холестерина (липопротеид низкой плотности), связанного с сердечно-сосудистыми недугами.

По словам учёных, косточковые фрукты уникальны тем, что их смеси биоактивных веществ действуют одновременно на разные «компоненты» болезни. Так, четыре основные фенольные группы (антоцианы, хлорогеновые кислоты, кверцетиновые производные и катехины) влияют на разные клетки — на жировые, макрофаги и на сосудистые эндотелиальные.

Персики, сливы и нектарины содержат похожие фенольные группы, но в разных пропорциях, так что все они служат хорошим источником оздоравливающих веществ и могут дополнять друг друга.

Команда специалистов Texas AgriLife Research планирует продолжить исследование роли каждого типа фенольного вещества в работе молекулярных механизмов и проверить полученные результаты в опытах на мышах.

Отчёт об исследования будет представлен в августе на собрании Американского химического сообщества в Филадельфии.

Помогает ли марихуана от диабета?

Помогает ли марихуана от диабета?

Согласно результатам предварительных исследований, некоторые из каннабиноидов положительно влияют на жировой обмен и повышают чувствительность клеток к инсулину — то есть могут работать как предохранители, защищающие от ожирения и диабета.

Учёные давно знают о том, что марихуана может быть не только вредной, но и полезной. В некоторых странах существует практика медицинского использования марихуаны или её экстракта. Естественно, как и всякий наркотический препарат, она работает как обезболивающее и успокоительное, и в этом качестве марихуану можно применять при невралгических болях, эпилепсии, психозах, травмах мозга. Британская компания GW Pharmaceuticals даже разработала каннабиноидный препарат сативекс, который, если верить предварительным клиническим испытаниям, снимает мышечные боли и спазмы у больных рассеянным склерозом.

Впоследствии стали появляться данные о том, что вещества марихуаны, возможно, влияют не только на нервные, но и на метаболические процессы. Учёные стали обсуждать потенциальное применение каннабиноидов при раке и кишечных колитах, причём не только в качестве болеутоляющего. Однако, по словам доктора Дэвида Поттера, заведующего ботаническими исследованиями GW Pharmaceuticals, до сих пор учёные предпочитали работать с двумя главными каннабиноидами — тетрагидроканнабинолом и каннабидиолом. Эти вещества присутствуют в растениях конопли в наибольших концентрациях, но, кроме них, существует ещё около 60 так называемых минорных каннабиноидов с весьма большим медицинским потенциалом.

В статье, готовящейся к публикации в журнале The Biologist, г-н Поттер обсуждает возможное применение минорных каннабиноидов в лечении метаболических расстройств. По его словам, GW Pharmaceuticals запускает исследования двадцати из них, причём особо пристальное внимание будет уделено дельта-9-тетрагидроканнабиварину (THCV). Его структура близка классическому тетрагидроканнабинолу, но по фармакологии вещества существенно различаются. Предварительные эксперименты показали, что THCV влияет на биохимические процессы, от которых зависят жировой обмен, запасание и расщепление липидов. THCV оказывает воздействие на интенсивность расхода энергии и чувствительность тканей к инсулину.

Всё вместе — обмен жиров, энергетический баланс, чувствительность к инсулину — приобретает особое значение при метаболическом синдроме, который может привести как к ожирению (из-за нарушения жирового обмена), так и к диабету второго типа (ввиду нечувствительности тканей к инсулину). Если результаты предварительных экспериментов подтвердятся, то, возможно, в «Макдоналдсах» скоро появятся кальяны с марихуаной — для предотвращения, так сказать, негативных метаболических последствий от гамбургеров. По мнению учёных, аналогичными свойствами могут обладать и другие минорные каннабиноиды.

Перед исследователями, однако, стоит ещё одна проблема: получить растения конопли, в которых уровень этих самых минорных каннабиноидов был бы выше обычного. Здесь стоит остудить энтузиазм любителей «дунуть»: обычная конопля очень богата тетрагидроканнабинолом и чрезвычайно бедна остальными веществами этого ряда. Причём сам по себе тетрагидроканнабинол может спровоцировать психоз, а антипсихотическое действие оказывает как раз его менее изобильный напарник каннабидиол. Словом, не всякая конопля одинаково полезна, и если вы случайно не являетесь обладателем такого сорта, у которого вместо обычных каннабиолов преимущество получили редкие, вам вряд ли стоит, говоря бюрократически, «злоупотреблять употреблением».

Часто задаваемые вопросы сахарного диабета