Голод способствует долголетию и Сытость - враг для похудения

Голод продлевает жизньСокращение объема потребляемой пищи и особенно голодание способствуют увеличению продолжительности жизни. К такому выводу пришли японские ученые из Киотского университета после серии опытов с круглыми червями (нематодами), сообщают токийские газеты.

Аюрведический подход к ожирению

С точки зрения Аюрведы, должно произойти изменение в сознании. Аюрведа не лечит ожирение, она лечит человека, у которого ожирение или лишний вес. Как и везде в природе, в каждом человеке также есть бесконечно много вариантов и разнообразия и «один размер не подходит всем».

структурированная вода и похудение

Человек может обойтись без пищи несколько недель, без воды – несколько дней, без воздуха – лишь несколько минут. Это значит, что для здорового и красивого тела в первую очередь важно качество воздуха, во вторую – качество воды, и лишь потом – качество пищи. Мы не можем влиять на качество воздуха, которым дышим. Зато мы можем обеспечить себя качественной водой и едой.