Иное понимание и решение заболеваний сердечно-сосудистой системы

Здоровье является не целью, а средством для выполнения более высоких целей.

Заболевания сердечно сосудистой системы многочисленны.

Как известно, заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Практически каждому второму человеку старше 40 лет при обращении к врачу выносят такие диагнозы, как «гипертония» и «атеросклероз».

Самые распространенные заболевания сосудов – атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Все эти болезни тесно связаны между собой и могут иметь одинаковые последствия и осложнения. Так, например, если у человека был выявлен атеросклероз, он имеет большой шанс получить инфаркт миокарда.

Заболевания сердца и сосудов могут быть обусловлены врожденными пороками развития, травмой, атеросклерозом, воспалительным процессом и другими факторами. Главными факторами риска развития и прогрессирования сердечнососудистых заболеваний являются: курение, стрессы, плохая наследственность, избыточная масса тела, нарушения обмена веществ.

Но, самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!».

Сердце человека не только рас­положено в центре грудной клетки — оно также находится в центре человеческого сознания. Это фокальная точка циркуля­ционной системы человека, и это действительно то место, где обитает его душа. Центральная роль сердца отражена во всех человеческих языках. Когда мы говорим «от всего сердца», мы имеем в виду то, что для нас важнее всего. Свои самые глубокие чувства по отношению к тем, кого мы любим, мы называем «сер­дечными делами». Но несмотря на все это, в современном общес­тве человеческое сердце часто лишено своей поэтичности. В час­тности, медицинская наука пользуется для описания сердца глав­ным образом механическими понятиями, как будто речь идет просто о части технического устройства — об обычном насосе.

Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.

Если вы зависите от чьей-то любви, эту любовь приходится постоянно заслуживать.

Для начало, Для того чтобы восстановить контакт со своим сердцем, постарайся говорить себе хотя бы десять комплиментов в день.

То, что гипертония проявляется повышенным артериальным давлением, известно всем. Но мало кто знает, что это не болезнь,а состояние организма, порождающее большинство хронических болезней. Именно гипертония порождает бессонницу и мигрень, ослабление памяти и шум в голове, головокружения, а также стенокардию, аритмию и одышку, диабет, остеохондроз и артроз, па­радонтоз, холецистит, гастрит и запор (колит), и еще множество недугов. Гипертония вынуждает организм поднимать артериальное давление, а это уже гипертони­ческая болезнь,считающаяся самой распространенной болезнью людей. Без гипертонии не бывает инфарктов миокарда и мозговых инсультов.

Что же на самом деле представляет собой артериальная гипертония? Говоря о причине возникновения гипертонии, сразу ловишь себя на мысли, что как такова причина не известна и поэтому не случайно гипертоническую болезнь называют болезнью эссенциальной. То есть болезнью с неясной этиологией.

Но позвольте, если точные причины болезни неизвестны, ее невозможно вылечить.

Поэтому, врачи говорят: спасения от артериальной гипертензии нет, заболевание это излечению не поддается, можно лишь при помощи лекарств поддерживать давление на приемлемом уровне.

На самом же деле бороться с повышенным АД — все равно, что бороться с повышенной температурой, считая угрозой организму саму температуру, а не, напри­мер, инфекцию, ее вызвавшую.

Это подобно - «отгребать волны от берега», а не обнаружить и устранить причину, порождающую артериальной гипертензии (сказать иначе - остановить ветер, образующий волны). Потуши огонь под кипящим котлом и вода в нём остынет. Устрани причину артериальной гипертензии – и выздоровеешь! Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину - уйдет болезнь!" забыта современной меди­циной.

В XX веке цивилизация резко изменила условия жизни большей части населения нашей планеты.

Физическая нагрузка стала гораздо меньшей, двигательная активность сократилась. А движение было оздоровительным и тренирующим воздействием на сердечно-сосудистую систему.

Все блага цивилизации направлены на то, чтобы уменьшить количество физических нагрузок на организм человека.

Прежде чем винить стрессу как причина многих болезней, мы должны знать физиологию стресса!

Из-­за частых переживаний появились проблемы со здоровьем? Так организм дает понять: пора принимать меры и дать отпор виновнику всех проблем - стрессу! Так ли это?

Стресс - это защитная реакция организма на изменение условий, в которых существует живой организм, для сохранения внутренней среды (гомеостаза) в границах, пригодных для выживания и размножения вида.

Стресс – это естественный и необходимый организму процесс, который у современного человека протекает по неправильной схеме.

Нельзя говорить о том, что стресс однозначно вреден. Ведь это особая функция, позволяющая организму выжить.

Сам по себе стресс – это выброс большого количества различных биологически активных веществ, ускоряющих все процессы в организме.

Природа предусмотрела этот процесс, чтобы человек в критической ситуации мог мобилизоваться и совершать эффективные физические действия: бежать, драться, поднимать тяжести.

У современного человека все стрессовые гормоны выбрасываются в организм так же, как и у далеких предков, но физические действия не применяются как положено эволюцией после стресса.

Нужно правильно выходить из стресса, если он все-таки состоялся. Если есть возможность выполнить физические упражнения сразу после стрессовой ситуации, мобилизованный на борьбу организм получит необходимую разрядку.

Трудно представить офисного работника, который после разноса у руководства вышел из кабинета и отправился на пробежку. Но всегда есть возможность какой-то физической активности – пробежаться по лестнице, выполнить несколько отжиманий или подтягиваний. После этого реакция организма на стресс пройдет значительно легче.

Если верить статистике, причиной более половины всех смертельных исходов являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Причем возраст инфарктов заметно снизился: раньше инфаркты случались у людей старше 50-и лет, а сейчас-начиная с 30-и и даже еще раньше. Наиболее распространены такие заболевания, как ишемическая и гипертоническая болезни.

В Европе захороненные каких-то двадцать лет назад люди, попросту не сгнивают в земле. У нас настолько много неестественной пищи в рационе, что мы попросту становимся не пригодны для взаимодействия с любыми, даже болезнетворными бактериями. Именно по этим причинам сегодня смертность от инфекционных заболеваний практически сведена к нулю. Зато мы больше стали гибнуть от сердечно-сосудистых заболеваний и ново-образований, вроде рака.

Вполне вероятно, что в недалеком будущем мы практически перестанем болеть бактериальными болезнями. Зато и умирать будем значительно раньше от остановки обмена веществ. Будем как наша «пища будущего»: не портиться и не плесневеть годами, но и жить мы тоже не будем способны.

Особенно небрежно относится к своему здоровью молодежь. Они настолько заняты работой, карьерой, другими делами, что не обращают на себя внимания. Поэтому Болезни сердца "молодеют". После пятидесяти лет безответственность к своему собственному состоянию становится причиной инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. Отрезок жизни от 40 до 70 лет – самый опасный: именно в это время ломаются все гормональные и регуляторные механизмы.

Почему-то у садоводов не возникает мысли смазывать мазями или красить желтеющие листья плодового дерева, находящегося в фазе цветения. Наоборот, опытный садовник сразу займется рыхлением почвы, поливом, внесением удобрений, попытается выяснить причину недостаточности снабжения листвы питательными веществами. То есть начнет «лечить» корни, а не крону. И, как правило, листья оживают, растение цветет и успешно плодоносит. Однако, при лечении человека, мы вместо того, чтобы «лечить корни», «смазываем и подкрашиваем «листочки», добиваясь иногда лишь их внешнего благополучия. А ведь человек такое же дитя природы, как и все живое на Земле, и все биохимические и физиологические процессы в его организме протекают точно так же, как и у всего живого, подчиняясь единым закономерностям, изменить, которые никому не дано.

Инфаркт это самый очевидный и зачастую запоздалый сигнал о том, что ваше сердце не в порядке.

Классический признак стенокардии это боль в груди, вызванная сузившимися артериями, которые ограничивают приток крови и кислорода к сердцу. стенокардия может проявлять себя болью и в других частях тела: шее, челюстях, руках, зоне между плеч или даже зубах. Если ваши зубы начинают болеть во время какой-нибудь активности, вроде пешей ходьбы или весовых упражнениях, посетите кардиолога.

Женщины, хотя бы раз в месяц испытывающие мигрень с визуальными раздражителями, вроде зигзагов перед глазами, в два раза чаще становятся жертвами болезней сердца. Это вызвано проблемами с циркуляцией крови, вызывающими сильные головные боли и вносящими свой вклад в проблемы с сердцем.

Если после пяти-шести дней «гриппа» болезнь не думает отступать, то это может быть симптомом серьезных проблем с сердцем, которое не в состоянии как прежде эффективно прокачивать кровь. Иногда это списывают на грипп, так как проблема сопровождается усталостью и трудностями с дыханием. Но типичных для гриппа болей в суставах нет.

Из-за аритмии, когда сердце стучит слишком быстро или слишком медленно, люди часто испытывают сильную рассеянность и сложности с концентрацией. Давление падает, мозг не получает достаточно крови, возникает некоторая спутанность сознания.

Утрата волос у мужчин, начавшаяся с зоны затылка, может быть признаком болезней сердца. Ученые из Гарварда обнаружили, что такие мужчины на 36% чаще рискуют угодить к кардиологам.

Эректильные дисфункции - один из ранних симптомов сосудистых болезней. Их нельзя игнорировать.

Волноваться нужно не только об артериях в сердце. Судороги и боль при ходьбе в икрах может быть признаком периферической сосудистой болезни артерий ног. А если есть проблемы с сосудами ног, надо проверять и сердце.

Частый симптом апноэ сна, расстройства дыхания, при котором мозг не посылает правильные сигналы организму о том, что ему нужно дышать во сне. Это может быть признаком серьезных проблем с сердцем.

Как можно проверять состояния сердечно-сосудистой системы?

Для оценки деятельности сердца применяют различные варианты активных и пассивных ортостатических проб, а также проб с нагрузкой.

Одна из активных ортостатических проб производится следующим образом: 5 минут следует отдохнуть лежа на спине, затем подсчитать пульс в положении лежа за 1 минуту, далее надо встать и отдохнуть стоя одну минуту и подсчитать пульс в положении стоя за 1 минуту.

По разнице между частотой пульса лежа и стоя судят о реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку при изменении положения тела. Это позволяет оценивать функциональное состояние регуляторных механизмов и дает некоторое представление о тренированности организма.

Разница от 0 до 12 ударов свидетельствует о хорошей физической тренированности. У здорового нетренированного человека разница составляет 13-18 ударов. Разница 18-25 ударов - показатель отсутствия физической тренированности. Разница более 25 ударов свидетельствует о переутомлении или заболевании, в таких случаях следует обратиться к врачу.

Ортостатическую пробу лучше проводить утром перед зарядкой или в другое время дня до еды. Основное правило: проводить пробу в одни и те же часы суток.

Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину - уйдет болезнь!" забыта современной меди­циной.

Зенслим Кардио - продукт мудрости Аюрведы и технологии 21ого века, рассматривает и корректирует основные причины сердечно-сосудистых заболеваний - не только симптомы!

Атеросклероз сосудов возникает в результате системного хронического воспаления

Влияние курения на развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Забота о капиллярах — забота о седрце и здоровье

Зенслим Кардио - аюрведическое средство для укрепления здоровья сердца и сосудов

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - причиной является длительное безрадостное существование

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как избежать острого сосудистого некроза сердечной мышцы или инфаркта миокарда!