Остеохондроз — это не болезнь, это образ жизни! Выход есть!
Здоровый позвоночник - счастливый удел.
Боли в спине — довольно частое явление в жизни каждого из нас. Но статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20 процентов потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу, хотя от остеохондроза страдают 85 процентов населения земного шара.
Как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот остеохондроз - враг рода человеческого, ни у кого сомнения не вызывает.
НО Остеохондроз - коммерческий диагноз и никакого отношения к боли в позвоночнике не имеет.
Как только не окрестили остеохондроз: прострел, он же радикулит, отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде, - острый хондроз. Или вот еще - ревматизм.
Но это же не ревматизм. А что же тогда? Подлинное имя заболевания - остеохондроз. И он всегда хронический. Остеохондроз в переводе с греческого osteon означает «кость», hondros – «хрящ», а окончание «оз» указывает на дистрофический характер изменений названных структур. Получается заболевание кости и хряща. Научное определение остеохондроза позвоночника звучит так: остеохондроз позвоночника – это дистрофические изменения межпозвонкового диска и прилежащих к нему тел позвонков. Иначе говоря остеохондроз - это изменения, вызванные нарушением в диске обменных процессов, то есть питания.
Остеохондроз (дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости) - это не болезнь, а признак старения - такой же, как морщины, облысение и седые волосы. Остеохондроз не может быть причиной боли в спине - кости, хрящи, спинной и головной мозг не имеют болевых рецепторов. Поэтому их повреждения не дают болевой симптоматики.
Остеохондрозные разрастания также не могут ни повредить, ни «защемить» корешки и нервы - за пределами спинномозгового канала корешков нет, внутри него они легко перемещаются в спинномозговой жидкости, уходя от сдавливания.
При остеохондрозе межпозвоночные диски - особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. С этого все и начинается.
Распространено убеждение, что причина остеохондроза - это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде "наростов" и "крючков" на позвонках. Если движения в суставах сопровождаются похрустыванием и скрипом, будто между ними насыпан песок, многие пациенты связывают это с пресловутым "отложением солей". Такие заблуждения отнюдь не безвредны: правильное представление о лечении недуга складывается на основе анализа причин, его вызвавших.
Причины развития остеохондроза позвоночника
Существует множество теорий развития остеохондроза, в каждой из которых, главным фактором является та или иная причина остеохондроза как, например наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д. Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие того, что это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей и в то же время как у хорошо физически сложенных, так и наоборот.
Существует мнение, что остеохондроз позвоночника – неизбежная расплата человека за прямохождение.
Но само по себе прямохождение не могло бы вызвать остеохондроз. Остеохондроз сопровождают спазмированность и гипертонус спинных мышц. Мышечные спазмы зажимают кровеносные сосуды, питающие позвоночник, это нарушает кровоснабжение и питание межпозвонковых дисков и нервных тканей спинного мозга и его ответвлений. Кроме того, спазмированные мышцы стягивают позвоночник, создавая дополнительную нагрузку на межпозвонковые диски. Диски «расплющиваются», теряя амортизационные свойства. Со временем это приводит к выступанию дисков за пределы позвоночного столба, пролапсу, а затем и разрыву фиброзного кольца, выпадению ядра диска и образованию межпозвонковой грыжи.
Нарушение нормальных взаимоотношений в опорно-двигательной системе (врожденные и приобретенные нарушения осанки, искривления позвоночника типа сколиоза и кифоза, плоскостопие, перекос таза, разная длина конечностей, краниовертебральные аномалии и т.д.)
Нарушение водно-электролитного баланса и минерального обмена в организме, что негативно влияет на эластичность хрящевой ткани и прочность костной ткани, понижает их устойчивость к статическим и динамическим нагрузкам.
Развитие остеохондроза при ожирения
Избыточный вес, который дополнительно давит на позвоночник. На фоне избыточного веса наиболее часто возникает остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Очень важная причина, по которой возникает остеохондроз – общее нарушение обменных процессов в организме.
Как правило, оно бывает связано с естественным старением организма (в частности, прогрессирующим обезвоживанием), однако может произойти и в молодом возрасте.
Причина старения живой материи заключается в нарушении ее питания. Это аксиома. Вспомним, как попадают питательные вещества в органы и ткани человека. По артериям кровь поступает в ткани, отдавая им кислород и питательные вещества, а по венам выходит, унося ненужные продукты обмена. В позвоночник также входят артерии, а выходят вены. Но если в тела позвонков кровь попадает из общего кровеносного русла, то в диск – из тел позвонков через сосуды, соединяющие их. То есть позвонки являются посредниками в кровоснабжении между дисками и всем организмом.
Однако обычно к 10–15 годам постепенно происходит полное запустевание большинства сосудов, связывающих позвонки с диском.
Тогда организм включает свои резервные механизмы, благодаря чему продолжается достаточно интенсивный обмен жидких сред между ними. Но обмен веществ осуществляется уже не через сосуды, а посредством диффузии. Это спасает диск, но ненадолго. Некая сила неумолимо преследует его. Система пока работает, обеспечивая питание диска, но все с большим напряжением.
И вот появляется нечто, находящееся между диском и позвонками, ощутимо нарушающее связь между ними. Это уже катастрофа. Пульпозное ядро разрушается. И происходит это к 20–25 годам. Возраст-то, посмотрите, совсем молодой.
Развитие остеохондроза при повышенных физических нагрузок
Парадокс, но очень многие спортсмены страдают болями в спине, несмотря на хороший мышечный корсет и регулярные занятия спортом.
Действительно, если движения позвонков по отношению к диску приобретают опасно большую амплитуду то в местах их соприкосновения возникают очаги травматического повреждения. Ведь фиброзному кольцу приходится сдерживать от лишнего движения позвонки. Его волокна перерастягиваются, иногда рвутся, вовлекая в процесс и краевые пластинки. В ответ на повреждение организм отвечает воспалением.
Поначалу – это преходящий отек поврежденных тканей. В дальнейшем, как исход воспаления, образуются очажки соединительной, то есть рубцовой, ткани в замыкательных пластинках и в диске в месте его соприкосновения с позвонком. С каждым травмирующим движением таких рубцов становится все больше и больше. Сначала один, затем два, три, пять... По прошествии нескольких лет их будет так много, что рентгенологи, описывая снимки такого позвоночника, укажут на склероз замыкательных пластинок. Именно склерозированные замыкательные пластинки и есть «инородное» тело, закрывающее просвет сосудов, а затем создающее препятствие для циркуляции жидкости посредством диффузии. Поэтому межпозвонковый диск, «заблокированный» сверху и снизу склерозированными пластинками, постепенно перерождается. И тут уже, к сожалению, никакие лекарственные препараты или «чудотворные» методы лечения не могут ему помочь. Вот вам печальный пример жертвы физического труда или бездумной увлеченности спортом.
Борцы с многолетним стажем (большая часть больных артрозом - люди старше 40 лет) со временем приобретают спондилоартроз - поражение суставов позвоночника, в основном в шейном отделе.
Для теннисистов у ревматологов есть даже специальный термин – «теннисный локоть». Из-за резких сильных однотипных движений у них часто страдают околосуставные мягкие ткани локтевого сустава активной руки.
Развитие остеохондроза при формирования неправильного стереотипа движений тела.
То есть из-за боли или искривлений позвоночника человек начинает подстраиваться под изменения, меняя походку, позу при сидении или стоянии. Это можно наблюдать при длительной статической нагрузке, например, прирегулярном сидении в неправильной позе, при работе за компьютером, при работе в вынужденном положении, при занятиях некоторыми видами спорта и т.д.
Чрезмерные физические нагрузки – одномоментные или постоянно повторяющиеся – особенно опасны для имеющих какие-либо отклонения от нормы в строении опоронесущих структур позвоночника.
По этой же причине вреден многокилометровый бег - вибрация, сотрясения, сильное увеличение давления на суставные поверхности из-за резкости движений. Правда, однозначно сказать, что бег на один километр - оздоравливает, а на два - уже калечит, нельзя - физический ресурс хряща у каждого человека индивидуален. Но, планируя десяти - двадцатикилометровый воскресный пробег, видимо, надо задуматься - стоит ли?
Однако физические нагрузки – не единственный механизм, приводящий к нарушению питания межпозвонкового диска. И нам понятно раздражение сторонников активного образа жизни. Действительно, почему остеохондроз так же часто встречается у работников умственного труда? Только стол, счеты и авторучка. Откуда же ему взяться – остеохондрозу? Оказывается, и здесь происходит нарушение обменных процессов, но только по другой причине.
Развитие остеохондроза от гиподинамии или при малоподвижном образе жизни
Она приводит к ослаблению мышечного каркаса, поддерживающего позвоночник, и одновременно провоцирует застойные явления в области спины. В результате нарушается циркуляция крови и питания тканей позвоночника (межпозвонковых дисков).
При малоподвижном образе жизни мелкие вены, соединяющие диски с позвонками, часто закупориваются тромбами. Опасность малоподвижного образа жизни заключается еще и в длительном напряжении глубоких мышц спины. Что помогает офисному работнику находиться в положении сидя в течение нескольких часов? Что поддерживает его тело в этой позиции? Мышцы. И прежде всего глубокие мышцы позвоночника или спины.
Так вот, длительное их напряжение чревато неприятными последствиями для позвоночного столба в целом и для его дисков в частности. Почему? Ну представьте, как будет себя чувствовать межпозвонковый диск, сдавленный телами смежных позвонков, которые стянуты сокращенными мышечными пучками. Думается, очень неуютно. Мало того, через мышцы проходят сосуды. При длительном мышечном спазме имеющийся венозный застой еще более усугубится. Благодаря же поочередному сокращению глубоких мышц спины происходит движение венозной крови из позвоночника в направлении общей венозной сосудистой сети. По артериям кровь бежит благодаря сердечному толчку, а на движение венозной крови сердечный выброс уже не оказывает существенного влияния. Потому что скорость кровотока гасится мелкой сетью капилляров, соединяющих артерии и вены. И роль насоса для вен выполняют мышцы. Вот почему у людей с несостоятельностью клапанов глубоких вен нижних конечностей при длительном сидении или, особенно, стоянии отекают ноги. При ходьбе же отеки не возникают или выражены значительно меньше.
Нарушение венозного кровотока способствует образованию тромбов в венах, связывающих позвонки с дисками. В результате этого вены запустевают, склерозируются. Высокое давление в застойном венозном русле тел позвонков препятствует процессам диффузии. Опять же нарушается питание диска. Кроме того, постоянное сдавливание диска позвонками, стянутыми напряженными мышцами, также затрудняет кровоток. Только в этом случае нарушается не связь «диск – позвонок», а «позвонок – диск».
Сосуды не работают, процессы диффузии затруднены. Питательные вещества не поступают, ненужные продукты обмена не выводятся из диска. Кошмар какой-то. Что остается бедному диску? Бесславно почить. И первой «уходит» более уязвимая его часть – пульпозное ядро. Вот тогда мы и начинаем говорить о первой стадии остеохондроза.
«Кроме перечисленного, остеохондроз может возникнуть на фоне искривления позвоночника, плоскостопия, травм и ушибов позвоночника, длительного неправильного питания. Поэтому все таки, остеохондроз – это расплата за неправильную эксплуатацию тела или, как сейчас принято говорить, за неправильный образ жизни.
Остеохондроз— это не болезнь. Это расплата за непонимание и незнание собственного организма.
остеохондроз – это лишь структурные изменения, это состояние позвоночного столба, не более того. Болезнью же мы называем остеохондроз тогда, когда различные его проявления – боль, мышечная слабость и прочее – осложняют человеку жизнь, отрицательно влияют на его работоспособность.
Боль. Именно она, являясь самым характерным и нередко единственным проявлением остеохондроза, существенно омрачает жизнь страдающему этим недугом. Именно она чаще всего заставляет человека обратиться к врачу. Мучающиеся болями в позвоночнике и не получающие действенной помощи от лечащего врача порой готовы ухватиться за любую соломинку, чтобы только прекратились эти мучения. Желая избавиться от боли, человек часто пробует на себе все мыслимые и немыслимые виды лечения, тратит много времени, сил и средств в поисках своего врача или «эффективного» лекарства, которые помогли бы ему вновь почувствовать себя здоровым.
Поэтому растет количество обезболивающих лекарств при болях в спине, наверно, потому, что сиюминутное избавление от болей в спине большинством специалистов и стало считаться излечением от остеохондроза. И хотя в дальнейшем возникают рецидивы и люди, их испытывающие, вынуждены надевать разного рода корсеты и выполнять рекомендации врачей по ограничению физической деятельности, именно такой подход к делу почему-то стал устраивать большинство. Но разве не хочется избавиться от этих болей навсегда?
Конечно, желание есть у всех и каждого. Мы очень много хотим от жизни. Хотим для себя и своих близких, своих друзей и врагов. Но почему не все у нас получается?
А проблема одна, мало желать необходимо делать. Простая мысль или картинка в голове не сможет переселить вас в загородный дом с бассейном или излечить остеохондроз. Для этого, нужно действовать и не полагатся на врача только.
Но все таки вы спросите «Почему так случилось? Почему я такой слабый?» «Потому что у вас больше нет мышц». —«Но я же спортсмен! Профессиональный лыжник! Почему исчезли мои мышцы?»— «Потому что вы давно перестали бегать на лыжах». Вот так зарабатывается остеопороз. Здоровье позвоночника во многом зависит от выносливости мышечно-связочного аппарата или, другими словами, мышечно-связочного корсета. Чем крепче и выносливее мышцы и связки, тем меньшую нагрузку принимают на себя диски и суставы. Позвоночник создан для движения. Не давая ему такой возможности, вы сами себя обкрадываете.
Почему то, большинство людей искренне считают, что желают здоровья, поднимая рюмку водки или бокал вина за столом у юбиляра, вместо того чтобы встретить юбилей в спортзале!
Обратите внимание: подавляющее число телевизионных передач, посвященных медицине и ... здоровью, проходят в медицинских кабинетах, в больницах, при этом рекламируются необыкновенные чудо-лекарства или «эффективные» операции. Эти передачи не проходят на стадионах, в парках, в лесах и полях, где свежий воздух, много солнца и зелени. Где хочется улыбаться, бегать, собирать цветы, любоваться природой. Нет, о здоровье говорят именно в медицинских кабинетах. А вы не задумывались, что слово «больница» происходит от слова «боль, болезнь». В больнице лежат больные люди. На этой маленькой территории их много, и все они говорят о своих болезнях, и все они глотают таблетки и «висят» на капельницах. Поэтому они и не могут говорить о здоровье.
Есть два пути лечении остеохондроза:
Первый путь - это путь, который предлагает официальная медицина, а именно:
Медикаментозное лечение остеохондроза включает назначение таких препаратов:
- нестероидные противоспалительные средства (НПВС), которые еще называют ненаркотическими анальгетиками (диклофенак, нимесулид, волтарен, кеторол),
- снимающих спазм мышц или миорелаксанты (толперизон или мидокалм - миорелаксант центрального действия)
Механизм действия — блокада Н-холинорецепторов в синапсах прекращает подачу нервного импульса к скелетным мышцам, и мышцы перестают сокращаться.
- стимуляторов микроциркуляции (никотиновая кислота, ксантинола никотинат, трентал, агапурин). Эти препараты улучшают питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника.
- антиоксиданты и витамины (токоферола, мексидола, берлитиона, витамины группы В). Их применение ускоряет восстановление функций нервных волокон, улучшает общие восстановительные процессы.
На кожу в месте сильной боли можно приклеить перцовый пластырь – такая процедура длительно согревает и обезболивает.
При очень сильных болях этого бывает недостаточно, и тогда назначаются межреберные блокады с обезболивающими средствами. Чаще всего с этой целью применяется 2% раствор новокаина. Поскольку постоянное присутствие болей приводит к взвинченности и утомлению нервной системы, больным на этом рекомендуется прием успокаивающих средств. Выбор здесь тоже достаточно широк от настойки валерианы, пустырника, пиона, до назначаемых врачом <серьезных> транквилизаторов - элениума, нозепама, феназепама.
Для снятия болей назначаются также физиотерапевтические процедуры (УВЧ, ультрафиолетовые облучения, электрофорез с обезболивающими средствами и так далее), курсы рефлексотерапии (точечный массаж, иглоукалывание, прижигание).
Физиотерапевтические методы лечения остеохондроза
Для лечения остеохондрозов широко применяются физиотерапевтические процедуры, они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Вид процедуры, ее параметры, длительность воздействия, количество сеансов назначаются в зависимости от стадии заболевания, выраженности болевых ощущений, основных клинических проявлений, индивидуальной непереносимости, возраста. Чаще всего с этой целью используют следующие методы:
- ультрафиолетовое облучение;
- дарсонвализация;
- электрофорез новокаина, эуфиллина, лидазы, препаратов пчелиного яда;
- фонофорез гидрокартизона;
- воздействие магнитного поля;
- ультразвук;
- диадинамичские токи;
- подводный душ;
- массаж;
- радоновые, сульфидные, сероводородные, скипидарные и др. ванны;
- тепловые процедуры;
- грязевые, озокеритовые, парафиновые аппликации.
Тракционное лечение остеохондроза (лечение вытяжением)
В процессе вытяжения происходит растягивание околопозвоночных тканей, связок, мышц, в результате чего расстояние между отдельными позвонками увеличивается на 1-4 мм (в среднем на 1,5 мм). В случае компрессии нервного корешка или кровеносных сосудов в позвоночном канале грыжей диска или остеофитом вытяжение способствует уменьшению сдавления или его полному устранению, уменьшению отека, нормализации кровообращения. При вытяжении позвоночника происходит также уменьшение внутридискового давления, увеличение межпозвонкового отверстия, уменьшения мышечных контрактур и напряжения мышц.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапевтическое влияние приводит в норму вегетативную нервную систему организма, улучшает кровообращение, а также функционирование внутренних органов.
Вот и все. Это потому что, мы привыкли, что за нас кто-то подумает и даст готовый ответ, как выйти из «неправильного» состояния. Врачей можно понять: у них таких много, а времени на пациента мало. И они идут по простому пути быстрого обезболивания и успокоения этого пациента. А значит, посылают его в аптеку. Обычно в первый раз это помогает. Но спустя какое-то время проблемы возникают вновь. И, как правило, в более тяжелом проявлении. Но он упрямо бежит все по тому же маршруту: врач – аптека – снова врач… Круг замкнулся.
Дальше происходит либо распад организма и личности, либо попытка найти другой путь к выздоровлению. Какой?
Хирургическое лечение остеохондроза
Если больной в течение трех-четырех месяцев лечится в стационаре, использованы всевозможные способы лечения, а выраженная боль, искривление позвоночника не исчезают, то больной должен быть проконсультирован нейрохирургами для решения вопроса о целесообразности проведения операции. Около 1-3% больных из общего числа страдающих остеохондрозом позвоночника подвергаются оперативному лечению.
Пример схемы и посдедствия лечении остеохондроза врачами современной медицины
Приходит пациент с болями в позвоночнике или в суставах: «Вот тебе больничный лист. Лежи и глотай индометацин, через 10 дней придешь, боли должны уменьшиться.» Боли у пациента действительно уменьшаются, но не проходят совсем, к ним присоединяются еще боли в желудке, потому что индометацин очень быстро повреждает его слизистую. Терапевт назначает курс лечения, а индометацин вынужден отменить. Невропатолог направляет на физиопроцедуры и назначает курс инъекционных витаминов, но у пациента возникают новые проблемы. Через неделю на теле появляется сыпь, которая сопровождается сильнейшим зудом. Все препараты отменяются и дерматолог назначает антигистаминные (против аллергии) средства.
На фоне отмены обезболивающих средств боли возникают вновь и не проходят при втираниях мазей и физиопроцедурах. И если невропатолог вынужден будет вновь назначить одно из НСПВС (нестероидных противовоспалительных средств), то может не быть аллергии, может не заболеть вновь желудок, но, однозначно, будут неблагоприятные изменения в печени и почках как минимум. И все это - расплата за снятие болевого синдрома.
А что же происходит в организме? Остеохондроз позвоночника как был, так и остался, но состояние хрящей еще ухудшилось, потому что НСПВС подавляют естественные процессы восстановления хряща и синтеза его компонентов. Кроме этого, под удар поставлены другие органы и системы, потому что применение лекарств на любой стадии болезни нарушает очень сложный защитный механизм организма, помогающий ему сохранять оптимальное равновесие внутренней среды.
Последствия этого нарушения непредсказуемы. Они могут проявиться через много лет в виде другого заболевания, а при длительном применении лекарств - закончиться гибелью.
Второй путь - это путь снятия боли и путь восстановления здоровья не только позвоночника, но в целом всего организма без побочных эффектов.
Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину - уйдет болезнь!" забыта современной медициной.
Необходимо понять, что 700 мышц и 400 суставов созданы для того, чтобы человек научился управлять своим телом; километры сосудов и капилляров, пролегающих в этих мышцах, нужны, чтобы по ним бежала кровь, питающая тело; а душа – чтобы все это чувствовать и совершенствоваться.
Мы предлагаем Зенслим Артро - продукт мудрости Аюрведы и технологии 21ого века.
Зенслим Артро устранит причину, вызывающую дегенерацию и воспалению сустава и позвоночника, и даже восстановить их утраченные функции..
- оказывает быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект, и стойкое, восстановление поврежденных тканей и укрепление хряща;
- хорошо снимает спазм мышц или работает как миорелаксанты;
- способствует усилению микроциркуляции в суставных тканях, облегчая тем самым доступ крови к очагам повреждения (улучшает питание нервных корешков и кровоснабжение позвоночника);
- Восполняет 50–80% ежедневного требуемого витамина С, антиоксидантов, фитонутриентов, кальция, калия, магния и других минералов и микронутриентов.
Но человек двигается по инерции, его всегда кто-то направляет и решает его проблемы.
Однако наступил момент, когда ему говорят: «Хватит. Теперь сам». А он не умеет… и ему трудно
Однажды к Богу пришел старый крестьянин и сказал:
– Может быть, ты и Бог, может, ты и создал этот мир, но вот что я тебе скажу: ты не земледелец. Тебе неизвестны даже азы земледелия. Тебе еще нужно учиться.
– И что ты посоветуешь? – спросил Бог.
– Дай мне один год, и пусть все идет так, как я хочу. Ты увидишь, что получится. Не будет ни бедности, ни нищеты! – ответил крестьянин.
Бог согласился, и один год был дарован пахарю. Конечно же, тот просил только идеальные условия: никаких бурь, ураганов, зноя, ливней, ни малейшей угрозы урожаю. В этот год все было по его правилам, все до мелочей. Когда он желал солнца, сияло солнце, когда нужен был дождь, лил дождь, и как раз столько времени, сколько было нужно пахарю. Все было хорошо, крестьянин не мог нарадоваться. И пшеница выросла высокой!
Но когда началась жатва, в колосьях не оказалось зерен. Крестьянин был в отчаянии.
– Что случилось? Что было не так? – обратился он к Богу.
И Бог ответил:
– Все дело в том, что не было противостояния – конфликта, борьбы, упорства. Ты избегал неприятностей, поэтому и пшеница оказалась бесплодной. Борьба необходима. Бури, грозы, молнии полезны – они встряхивают душу пшеницы и наливают ее энергией и силой. Это и есть принцип здоровой жизни.
Гиппократ говорил «Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство – пищей».
Полноценная природная пища всегда была и будет основой формирования здоровья, лечения болезней и их профилактики, и не остается ничего другого, как искать способ превращения современной полупустой пищи в полноценную.
Коварный остеохондроз грозит каждому
Остеохондроз несет скрытую угрозу
Остеохондроз: мифы и реальность
Причины остеохондроза и основные принципы лечения
Современные представления об остеохондрозе
Межпозвонковые диски – против теории остеохондрозов
Как лечить шейный остеохондроз?
Лекарства не лечат остеохондроз!
Какие способы лечения остеохондроза предлагает современная медицина
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Лечение остеохондроза народными средствами
Остеохондроз: причины возникновения, виды и симптомы, как лечить
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Краткий обзор аппаратных методов лечения остеохондроза.
Остеохондрозом называется дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых суставов, в основе которого лежит преждевременное старение вещества межпозвоночного диска, которое теряет свою упругость, растрескивается и перестает выполнять амортизирующую функцию. Во многом развитию остеохондроза способствует прямохождение человека, при котором позвоночный столб испытывает чрезмерные нагрузки. Наиболее часто остеохондроз поражает шейный и поясничный отдел позвоночника. Это объясняется тем, что на поясничный отдел позвоночника выпадают самые сильные статические нагрузки, а на шейный - динамические.
Для того чтобы компенсировать развивающуюся при остеохондрозе деформацию межпозвонкового диска, в организме человека происходит целый ряд изменений. При этом наблюдается разрастание фиброзной и костной ткани, способствующей выпрямлению позвоночника и уменьшению выпадающей на него нагрузки. Но эти разрастания, в свою очередь, чреваты развитием ущемления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что и проявляется болями в шее, спине или корешковыми синдромами (радикулитом).
Остеохондроз является основным фактором, способствующим формированию у пациента межпозвонковых грыж.
Несмотря на то, что в настоящее время хорошо изучен патогенез остеохондроза, лечение данного заболевания представляет существенные трудности. Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных препаратов, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Но после окончания курса терапии боли нередко возобновляются с новой силой. Это связано с тем, что подобное лечение воздействует только на клинические проявления болезни и устраняет их, при этом, не оказывая никакого влияния на состояние межпозвонковых дисков, мышц спины, то есть на непосредственную причину, вызывающую развитие остеохондроза.
Для оказания патогенетического воздействия при остеохондрозе уже давно и с успехом применяются различные аппаратные методики лечения.
Один из основных способов аппаратного лечения остеохондроза - вытяжение позвоночника, благодаря чему происходит увеличение расстояния меж позвонками, устраняются симптомы ущемления нервных корешков. Для проведения вытяжения позвоночника используются современные медицинские аппараты. Недопустимо выполнения этой процедуры в домашних условиях. Нередко вытяжение позвоночника сочетается и с другими видами аппаратных воздействий (лазеротерапия, массаж, магнитотерапия и т.д.). В последнее время в клинической практике часто стало использоваться подводное вытяжение позвоночника, которое оказывает более мягкое, но при этом и не менее эффективное воздействие. Для проведения подводного вытяжения позвоночника используют специальные ванны.
Приведем краткий обзор аппаратных методик лечения остеохондроза.
Магнитотерапией называется воздействие на организм пациента переменным магнитным полем, имеющим высокую частоту. Магнитотерапию при остеохондрозе назначают только после стихания обострения. Магнитотерапия способствует уменьшению выраженности боли, обладает спазмолитическим, успокаивающим и противовоспалительным действием, существенно улучшает процессы микроциркуляции в зоне поражения, стимулируя тем самым регенеративные и репаративные процессы. Магнитотерапия проводится с использованием специальных аппаратов в амбулаторных или стационарных условиях. В домашних условиях магнитотерапию проводят при помощи прорезиненных магнитных пластин (магнитофор) или микромагнитов - кнопок, которые можно приобрести в аптеке. Эти медицинские изделия закрепляют в области наибольшей болезненности с помощью бинта или лейкопластыря и оставляют до уменьшения клинических проявлений заболевания.
Неплохой эффект в лечении остеохондроза оказывает электрофорез, с помощью которого лекарственные средства (мумие, лидазу, новокаин, препараты пчелиного яда и др.) вводят непосредственно в очаг поражения через неповрежденные кожные покровы.
Ультразвук давно применяется в физиотерапии для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и остеохондроза. Низкие дозы ультразвука оказывают биостимулирующее действие, обладают рассасывающим, анальгезирующим, противовоспалительным эффектом. В некоторых случаях ультразвук используют совместно с местным применением различных лекарственных средств. Этот метод лечения называется фонофорезом.
Чрезкожная электронейростимуляция при остеохондрозе позвоночника может применяться как в условиях стационара или поликлиники, так и в дома. Для выполнения процедуры в домашних условиях существует огромное количество портативных приборов, которые можно приобрести в магазинах медицинской техники. Каждый из этих аппаратов снабжен подробной инструкцией по их применению. Амплитуду импульса тока, его частоту пациент подбирает индивидуально, ориентируясь на свои ощущения. В течение дня проводят 2 сеанса лечения по 25 - 30 минут каждый. Курс терапии рассчитан на 10 - 15 дней. Если во время сеанса чрезкожной электронейростимуляции происходит усиление болевых ощущений или после 3 сеансов анальгезирующий эффект не развивается, то, скорее всего, это является свидетельством неэффективности данного метода лечения и его следует прекратить. Данная терапия противопоказан при наличии онкологических заболеваний, эпилепсии, туберкулезе, острых инфекционных заболеваниях и индивидуальной непереносимости импульсных токов.
В лечение остеохондроза большое значение имеет массаж, целебное действие которого на организм человека известно с глубокой древности. В связи с этим для помощи пациентам при остеохондрозе используются различные аппаратные методики массажа (вакуумный массаж, вибромассаж и т.д.). Массаж выполняют вручную и посредством массажеров, в том числе и массажных кресел, специализированных кроватей. Аппаратный массаж можно проводить в любой удобной для пациента позе, когда мышцы спины находятся в расслабленном состоянии.
СКЭНАР-терапия еще один способ аппаратного лечения остеохондроза. При проведении СКЭНАР - терапии происходит воздействие на весь организм в целом, а не только на измененные межпозвонковые диски. Нормализация взаимодействия различных систем организма (нервной, гормональной, иммунной и т.д.) способствует усилению процессов регенерации и в межпозвонковых суставах.
Использование СКЭНАР-терапии противопоказано при острых психозах, наличии искусственного водителя ритма сердца, индивидуальной непереносимости, острых инфекционных и воспалительных заболеваниях. Пациентам следует знать, что использование СКЭНАР - терапии в лечении остеохондроза в 10 - 15% случаев может приводить к обострению течения заболевания.
Рассмотрим коротко и такой метод аппаратного лечения остеохондроза, как лазеротерапия. Это одно из самых перспективных на сегодняшний день направлений в терапии остеохондроза. Луч лазера способен проникать внутрь пораженных тканей на значительную глубину и оказывать биостимулирующее, регенеративное воздействие. Лазеротерапия хорошо переносится пациентами и отлично сочетается с другими традиционными методами лечения остеохондроза. Курс лечения обычно состоит из 10 процедур. В дальнейшем лазеротерапию можно повторять каждые 6 месяцев. Во время лечения нельзя применять алкогольные напитки.
Лечение остеохондроза народными средствами
Лечение остеохондроза народными средствами
Остеохондроз - дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвонковых дисков. В народе данное заболевание принято называть «отложением солей». Самой главной причиной возникновения данного заболевания является отложение соединений кальция из-за ухудшения костного кровоснабжения. Симптомы данного заболевания могут быть различными. Все зависит от того, какая часть позвоночника была задета. Методов лечения остеохондроза позвоночника достаточно много.
Итак, если у Вас остеохондроз, приготовьте следующий состав: возьмите четыре столовых ложки горца птичьего, хвоща полевого и земляники лесной, а также две столовые ложки репешка аптечного и одну столовую ложку барбариса обыкновенного, положите все это в кастрюлю, залейте одним литром кипятка и дайте настояться. После этого настой необходимо отжать и принимать по сто миллилитров шесть раз в день.
Кстати, шесть столовых ложек этого же сбора можно также залить 800 граммами спирта и дать настояться в течение нескольких дней. Полученный настой необходимо принимать по двадцать пять капель четыре раза в день. Длительность курса такого лечения составляет, как правило, один месяц. После этого нужно сделать перерыв в две недели и снова его повторить. Очень важно наряду с применением данного народного средства каждый день делать еще и лечебную гимнастику.
В борьбе с остеохондрозом Вы также можете обратиться за помощью и к такому народному рецепту: возьмите сто грамм листьев брусники, залейте их двумя с половинами литрами кипятка и дайте настояться в течение двух часов. После этого настой необходимо процедить и добавить к нему один стакан сорока процентного спирта. Затем, не доводя до кипения, оставляем настойку томиться на слабом огне в течение пятнадцати минут. Пьется данная настойка по полстакана утром, в обед и вечером за тридцать минут до приема пищи. Курс лечения составляет полгода.
Настойка из вереска – еще один прекрасный рецепт из народа для лечения остеохондроза. Для приготовления данного рецепта необходимо взять две столовые ложки листьев вереска, залить их одним литром воды и кипятить в течение десяти – пятнадцати минут на слабом огне. После этого настой оставляется на ночь. Утром процедите его и пейте вместо чая в течение дня. Курс лечения составляет три месяца.
С остеохондрозом прекрасно справиться и сельдерей. Причем, он не только «победит» Ваш остеохондроз, но и обогатит Ваш организм большим количеством всевозможных витаминов. Для приготовления настоя из данного растения необходимо взять четыре грамма измельченного сельдерея, залить его одним литром кипятка, дать настояться в течение восьми часов и процедить. Принимается настой из сельдерея по одной чайной ложке три раза в день. Следует отметить, что в народе очень часто люди пьют и свежий сок из корней сельдерея. Свежеприготовленный сок можно принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет один месяц.
При наличии остеохондроза можно сделать и такой достаточно простой рецепт: одну головку чеснока и один лимон нужно хорошо помыть и натереть на терке. Полученную смесь заливаем одним литром теплой кипяченой воды и даем настояться ей в течение двух суток в плотно закрытой посуде. После этого настой процеживаем и принимаем по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.
Ну и еще один рецепт борьбы с остеохондрозом. Возьмите стеклянную бутылочку, засыпьте в нее пятьдесят грамм календулы, влейте в бутылку стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки. Закройте бутылку пробкой и поставьте ее в темное место. Через две недели лечебная настойка будет готова. Данным настоем необходимо натирать больные места.
Не забывайте и о биологически активных добавках, которые на сегодняшний день играют очень большую роль в борьбе с различными заболеваниями. Воспользуйтесь, к примеру, такими биодобавками корпорации Тяньши как Спирулина, Хитозан, Жир угря и некоторыми другими и положительный результат не заставит себя долго ждать. Данные добавки можно принимать наряду с использованием народных средств. Они ускорят процесс выздоровления.
Нельзя не отметить и возрастающую сегодня популярность еще одного способа лечения подобных заболеваний. Это лечение укусами пчел. О лечебных свойствах пчелиного яда людям известно с незапамятных времен. Одним из направлений лечения пчелиным ядом является и лечение остеохондроза. Этот народный способ лечения прочно вошел уже и в научную медицину, получив название - апитерапия.
Остеохондроз позвоночника
Остеохондроз позвоночника
Если смотреть правде в лицо, то на сегодняшний день у каждого второго человека, перешагнувшего двадцатилетний рубеж, в той или иной степени отмечаются косвенные признаки остеохондроза позвоночника. Однако не стоит паниковать раньше времени! Не во всех случаях данные признаки требуют лечения данного заболевания. Наверняка многих из Вас интересует огромное количество вопросов относительно данного достаточно распространенного заболевания.
Так что же такое остеохондроз позвоночника?
Остеохондроз позвоночника представляет собой заболевание, характеризующееся развитием дегенеративных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях. Скорее всего, Вам интересно узнать, какие факторы способствуют развитию данного заболевания. Если да, тогда будьте внимательны. Самыми частыми факторами риска развития остеохондроза являются различные аномалии позвоночника, чрезмерное физическое перенапряжение, ожирение, курение, гиподинамия, а также постоянное воздействие на позвоночник вибрации. Последнее может наблюдаться при постоянном вождении транспортных средств. Неправильная осанка, гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, возрастные изменения, эмоциональный стресс, неправильное питание – все это список причин из-за которых у Вас может появиться остеохондроз позвоночника.
Что же происходит с позвоночником во время остеохондроза?
При развитии данного недуга студенистое ядро межпозвоночных дисков теряет свои амортизирующие и упругие качества. В итоге фиброзное кольцо диска начинает выпячиваться и трескаться. Образовавшиеся трещины в свою очередь способствуют образованию грыж межпозвонковых дисков.
Современная медицина разделяет несколько видов остеохондроза позвоночника. В зависимости от месторасположения деструктивно-дистрофического процесса, различают шейный, шейно-грудной, поясничный остеохондроз, а также остеохондроз грудного отдела позвоночника. Следует отметить, что самыми частыми в медицинской практике все же являются шейный и позвоночный остеохондрозы. Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается крайне редко.
Симптомами остеохондроза принято считать острые и хронические боли, ограничение движений в позвоночнике, скованность в спине. Более того, больной начинает чувствовать постоянную усталость. Иногда при остеохондрозе наблюдается сдавливание нервного корешка. В таких случаях человека преследуют еще более сильные болевые ощущения. Боль не просто сильная, она как будто «простреливает», при этом распространяясь по руке или ноге. Кроме этого у больного появляется онемение, он начинает ощущать что-то вроде мурашек, нарушается чувствительность, могут ослабеть и похудеть мышцы, появляется значительная слабость в определенных группах мышц.
Как Вы видите, симптомы остеохондроза позвоночника действительно достаточно сложные. Именно по это причине от них надо избавляться. Причем чем раньше Вы начнете лечить данное заболевание, тем лучше. Сразу же необходимо отметить, что избавиться от остеохондроза очень тяжело. Для каждого пациента подбирается индивидуальная система комплексного лечения данного недуга. Как Вы понимаете, сделать это сможет только врач-специалист. Одной из самых главных целей лечения остеохондроза является избавление от болевого синдрома. В борьбе с болью назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые можно приобрести как в виде таблеток, так и в ампульных формах для инъекций. Существуют также различные крема и специальные гели. Довольно часто врачи-специалисты назначают своим пациентам и миорелаксанты – препараты, которые, расслабляя напряженные мышцы спины, существенно снижают боль. К другим методам лечения остеохондроза позвоночника также можно отнести физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, лечебный массаж, иглоукалывание и лечебную физкультуру.
На сегодняшний день аюрведическое средство Зенслим Артро помогает при остеохондрозе. Используя Зенслим Артро, Вы сможете обеспечить своему позвоночнику положительный кальциевый баланс. Более того, Зенслим Артро поможет вернуть необходимый метаболизм в костной и хрящевой ткани.
Остеохондроз: причины возникновения, виды и симптомы, как лечить
Остеохондроз: причины возникновения, виды и симптомы, как лечить остеохондроз
Остеохондрозом называется разрушение межпозвонковых дисков. Именно из-за этого заболевания в 80% случаев появляются боли в спине. Остеохондроз может быть осложнен грыжами межпозвоночных дисков, тогда болезненные ощущения могут появляться в ногах и руках, голове и даже во внутренних органах.
Самым распространенным является поясничный остеохондроз, он провоцирует боль в ногах. При шейном остеохондрозе боли бывают в голове и руках, а при грудном – во внутренних органах.
Механизм возникновения остеохондроза
Просто говоря, остеохондроз возникает тогда, когда межпозвонковые диски не выдерживают нагрузки и происходит их выпячивание. Межпозвонковые диски тесно связаны с нервными отростками, сосудами и спинным мозгом. Поэтому когда грыжа диска касается нервных окончаний, происходит их воспаление и возникает боль.
Остеохондроз позвоночника – это очень распространенный недуг, говорит об этом и статистика, по которой страдает остеохондрозом практически 80% людей на земле. Особенно неприятно то, что это заболевание часто поражает молодых людей в возрасте от 25 до 40 лет.
Причины появления остеохондроза
Основными причинами развития остеохондроза считаются:
Грыжа межпозвоночного диска является причиной слишком большой нагрузки на межпозвоночный диск, поэтому, чем слабее мышечный корсет и сам диск, тем выше вероятность появление грыжи даже при незначительных нагрузках.
Причины появления и развития остеохондроза определить достаточно сложно, так как подвержены этому заболеванию и люди зрелого, и пожилого и совсем молодого возраста, а также те, кто достаточно развиты физически и те, кто совсем не занимается спортом.
Факторы риска развития остеохондроза
Существует и так называемая «группа риска», то есть люди, которые более других подвержены опасности появления остеохондроза. В эту группу входят те, кто имеет аномалии развития позвоночника, страдает от ожирения, подвергает себя длительным физическим нагрузкам, те, кто курит, ведет малоподвижный образ жизни и подвергается регулярному воздействию вибрации, к примеру, водители автотранспорта.
Виды и симптомы остеохондроза
Течение болезни зависит от того, в каком месте позвоночника локализуются деструктивно-дистрофические процессы. Так по месту возникновения остеохондроза выделяют:
Чаще поражается остеохондрозом поясничный и шейный отдел позвоночника. Остеохондроз в грудном отделе позвоночника встречается реже, он часто сочетается с разрушительными процессами в шейных позвонках.
Шейный остеохондроз. Симптоматика шейного остеохондроза связана с особенностями анатомического строения тела человека. Под влиянием болезни происходит разрастание костной и фиброзной ткани, смещаются позвонки, что приводит к сдавливанию позвоночной артерии, которая проходит через отверстия в позвоночных отростках. Это приводит к появлению стойких головных болей. Кроме того, шейный остеохондроз провоцирует развитие вертебрального синдрома, проявляющегося в виде прострелов. Нетипичным симптомом шейного остеохондроза может стать онемение в языке, а также болезненные ощущения в области ключицы. Шейный остеохондроз всегда сопровождается болями в области шеи, которые сначала могут быть эпизодическими, а с развитием болезни постоянными.
Шейно-грудной остеохондроз. Это заболевание может спровоцировать плечелопаточный периартроз, эпикондилит или кисте-плечевой синдром. Отличительной особенностью остеохондроза в этом отделе позвоночника является боль в грудной клетке, очень похожая на боль при приступе стенокардии. Только в отличие от сердечных болей прием препаратов нитроглицерина в этом случае не помогает.
Грудной остеохондроз. Симптоматика остеохондроза в грудном отделе позвоночника проявляется в болезненности в области ребер, усиливающейся при глубоком вдохе. Часто это бывает похоже на проявления межреберной невралгии. Грудной остеохондроз считается достаточно редким, так как этому отделу позвоночника свойственна малая подвижность, что обуславливает редкость развития межпозвоночных грыж в этой области.
Поясничный остеохондроз. В отличие от грудного, этот вид остеохондроза считается самым распространенным. Симптомами такого остеохондроза являются боли в спине, которые могут распространяться не только на область поясницы, но и переходить на ягодицы и даже мышцы бедра. Характерно и то, что в состоянии покоя болей практически не бывает или они становятся заметно меньше. Поясничный остеохондроз ведет к сокращению движений в пояснице. Иногда из-за патологического мышечного напряжения может сформироваться искривление позвоночника.
Как лечить остеохондроз
Современная медицина предлагает множество способов терапии остеохондроза, к которым относятся и медикаментозное лечение, и оперативное вмешательство. И только опытный врач может назначить соответствующее каждому отдельному случаю лечение. Но важно понимать, что, выбирая путь лечения лекарственными препаратами, вы рискуете негативно повлиять на функцию желудка и печени, а значит, людям с проблемами в этих органах от медикаментозного лечения остеохондроза лучше отказаться. Кроме того, лекарства от этой болезни являются достаточно дорогими. В любом случае очень важно внимательно изучить инструкцию к применению тех или иных препаратов.
При решении лечиться у мануального терапевта, самым главным вопросом является подбор настоящего профессионала, так как неопытный «массажист» может вас просто покалечить.
Выбирая направление лечебной гимнастики нужно очень четко отслеживать, чтобы упражнения не давали нагрузки на позвоночник, а помогали разрабатывать мышцы спины. Упражнения лечебной гимнастики должны проводиться в медленном темпе и без резких движений.
Комплексное лечение остеохондроза
Самым эффективным способом избавления от остеохондроза, является его комплексное лечение, в основе которого лежат и физиотерапевтические методики, и применение лекарственных препаратов. При этом также необходимо регулярно заниматься лечебной физкультурой, дополнить лечение массажем и мануальной терапией.
В основе лечения грудного остеохондроза лежит применение мягкотканых методов мануальной терапии, применение курса укрепляющего массажа, особенно показаны занятия плаванием.
При лечении остеохондроза обычно используются лекарственные средства на основе хондроитинсульфата, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Для местного облегчения боли применяются разнообразные обезболивающие и согревающие мази.
Современным методом лечения всех видов остеохондроза является «Внутритканевая электростимуляция», когда специальный электрический ток способствует улучшению кровообращения в кости, прекращению распада хрящевой ткани, ликвидации отложения солей и восстановлению пораженных нервов. Проводимые данным способом процедуры безболезненны, не провоцируют осложнений и делаются амбулаторно. При лечении остеохондроза данным методом курс лечения составляет от 4 до 7 процедур.
Профилактика остеохондроза
В целях профилактики остеохондроза, а также исключения его обострений, нужно соблюдать некоторые правила, которые позволят снизить нагрузку на позвоночник:
1) вести подвижный образ жизни, не позволяя мышцам спины атрофироваться;
2) по возможности не поднимать тяжестей, а если без этого не обойтись, то поднимать тяжелый предмет нужно присев, а не наклоняясь;
3) стараться держать спину прямо, не только во время ходьбы, но и сидя;
4) по возможности заниматься плаванием и висеть на турнике.
Остеохондроз позвоночника – это основная причина появления грыж межпозвоночных дисков. Шейный и поясничный остеохондроз может привести к формированию артрозов суставов конечностей. Только своевременное лечение остеохондроза поможет избежать развития осложнений, что в свою очередь даст возможность сохранить двигательную активность и здоровье.