Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ БОЛЬНЫХ С НЕФРОТИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ

Нефротический синдром - клинико-лабораторный симптомо-комплекс, включающий массивную протеинурию, диспротеинемию, нарушения липидного и водносолевого обмена, а также отеки.
Различают первичный и вторичный НС. Первичный НС развивается при первичных заболеваниях почек (гломерулонефрит, опухоли почек). Вторичный НС - при поражениях почек другой природы. Основные причины вторичного НС - ревматоидный артрит, сахарный диабет, амилоидоз, сифилис, васкулиты, заболевания легких, бронхов, костно-суставной системы и т.д., отравления солями тяжелых металлов (ртуть), укусы насекомых (пчелы, осы, слепни), а также прием некоторых лекарств (D-пенициламин, препараты золота, противоэпилептические средства и т.д.).
Основной признак этого состояния - значительная потеря белка с мочой (больше 3 г за сутки), которая вызывает снижение белка в крови (гипопротеинемия) в основном за счет альбумина. Выраженная гипоальбуминемия способствует задержке воды и развитию отеков вплоть до анасарки (отеки всего тела), скоплению жидкости в брюшной, плевральной полостях, перикарде. Вторично наступают сдвиги различных белковых фракций крови (диспротеинемия) и нарушения жирового обмена (гиперлипидемия). Так как с белком теряется витамин D и его активные метаболиты, возникает дефицит, этого витамина, следствием чего является гипокальциемия. В некоторых случаях может иметь место и дефицит калия, обусловленный гиперфункцией коркового слоя надпочечников. НС - это не проявление ХПН! Функция почек при НС может оставаться нормальной, а может снижаться. В последнем случае будет наблюдаться сочетание ХПН и НС. Подходы к лечебному питанию при НС с сохранной и сниженной функцией почек довольно существенно различаются.
У пациентов с НС без нарушения функционального состояния почек диета должна содержать достаточное количество белка, энергиибыть богатой калием и с уменьшенным содержанием натрия. Ежедневный питьевой режим не должен превышать 1 л в сутки (вместе с супами). Потребление белка должно составлять 1 г на кг массы тела в сутки плюс то количество протеина, которое теряется с мочой, умноженное на коэффициент 1,5.
Пример. У больного ростом 170 см и массой тела 75 кг суточная потеря белка составляет 6 г. Какое количество, протеина необходимо рекомендовать данному пациенту? Ответ: идеальная масса данного пациента составляет 70 кг. Идеальная масса с коррекцией на его фактическую массу (75 кг) составит - 73,5 кг (плюс.5% от 70 кг). NB! Если фактическая масса тела больного будет меньше 70 кг, тогда идеальная масса тела, корригированная на фактическую, равна 66,5 кг (минус 5% от 70 кг).
Таким образом, у этого пациента суточная потребность в белке составит: ИМТфм   х 1 = 73,5 + 6 г (то количество белка, которое теряется с мочой) х 1,5. Всего: 82,5 г в сутки (или 1,1 г/кг ИМТ, в сутки).
Большая часть поступающего белка (около 60%) должна быть биологически полноценной, то есть содержать все незаменимые аминокислоты. Такие белки, как мы уже не раз отмечали, содержатся в яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе, мясе. В качестве главных источников доброкачественного растительного белка выступают соя и картофель.
Поступление энергии покрывается за счет обильного назначения жиров и углеводов. При этом следует отдавать предпочтение жирам с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот.
Энергонасыщенность рациона остается обычной (35 ккал/кг в сутки). Относительно высокое поступление кальция достигается приемом молока и молочных продуктов. Достаточно большое поступление калия обеспечивается фруктовыми соками, а также овощами и сырыми фруктами. Следует избегать продуктов питания, содержащих много натрия, а также добавления поваренной соли после приготовления пищи. В некоторых случаях требуется назначение лекарственных форм витамина D3. Напомним: все перечисленные выше директивы действенны только тогда, когда функция почек остается нормальной!
Если у пациента с НС имеется ХПН, то требования к диете становятся несколько иными. В первую очередь, суточная норма белка снижается до 0,8-0,9 г/кг ИМТ в сутки плюс потеря протеина с мочой. Во-вторых, необходима осторожность с применением калия. В начальных стадиях ХПН существенного ограничения егообычно не требуется, в то время как при более выраженной почечной недостаточности (II Б-III А стадии) выполняются требования, характерные для ХПН.
В Германии для питания больных с ХПН и НС широко используется комбинация малобелковой диеты (0,4 г/кг в сутки) в течение 5 дней и относительно высокобелковая диета (1,0 г/кг в сутки) в течение 2 дней.
Пример.
Первый - пятый день: 0,4 г/кг массы тела в сутки + суточная протеинурия х 1,5.
Шестой - седьмой день: 1,0 г/кг массы тела в сутки + суточная протеинурия х 1,5.

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ БОЛЬНЫХ С НЕФРОТИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ Иерархия питания ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ БОЛЬНЫХ ПОСЛЕ ТРАНСПЛАНТАЦИИ ПОЧЕК